本書共分十章,分別是:慈悲為本,安心為善;無惡不作,無惡不作;放下很多東西,妳的心自然就安全了;沒有什麽是無敵的,無敵就是心安;壹顆平常心就是道,道與自身和平相處;超然灑脫,豁達自在;寬容是福,自己要舒服。永遠心存感激,內心感到自然;看透解脫,心安理得;隨遇而安,順其自然。本書以佛的概念通俗而深刻地闡述了“心隨佛安”的主題。書中還重點介紹了生活中發生在我們身邊的壹些令人不安的事情,並指出了解決辦法。此外,為了讓讀者更好地了解佛教知識,書中還穿插了“對花微笑”、“佛心智慧”、“世俗佛教”、“佛心故事”、“佛教現代譯著”、“佛的趣事”等板塊。讀這本書,妳會覺得,只要我們心中有佛,佛就與我們同在。