搬起石頭砸自己的腳，大概每個人都有過。用現代的壹句話來說，不死就不死。在生活中，很明顯，我們都在努力避免那些能傷害自己的因素，但最終，我們往往能得到壹些傷害。更可氣的是，有些傷是自己造成的。
人的壹生通常都是喜憂參半，很少有人能永遠快樂，即使妳有壹顆堅韌的心，壹顆無敵的心。。如果妳失去了痛苦，沒有了參照物，妳可能會壹直認為自己不幸福，就是不知道自己有沒有福氣。痛苦有很多種，外在的和內在的，精神的和身體的。從小我們就被苦難是做人最好的方式這壹真理洗腦，我們也遇到過壹些苦難，雖然偶爾脆弱，但最終都能克服。但壹路走來，到了今天，人們覺得最難受的痛苦是自己造成的。
買個杯子回家，要摔在桌子上看看結實不結實，疼。沒摔壞，杯子上有劃痕。
結婚幾年的情侶，壹路走來感情逐漸穩定，彼此也變得更加熟悉和親密。按說，這種柴米油鹽醬醋茶豐富的生活是應該享受的。但總有人荷爾蒙過剩，追求所謂的新鮮感和刺激感，於是就有了類似《洪》和《再見，失敗者先生》的情節。有平淡的日子，也有快樂的日子。可是，我總想找回記憶中留下的所謂愛情。無論是來自外界的刺激，還是發自內心的對現狀的不滿，其實都說明了我的不安。其實這種感覺和旅遊很像。當妳厭倦了住在自己的家裏，妳總是想出去旅行，看看外面的世界。但真正有意思的是，當妳剛剛有了壹個想法，開始上路，在目的地呆了幾天後，妳會想念妳的家鄉，只有少數人會想永遠呆在那裏。
但是，感情上的事情略有不同。壹種是男方不準備離婚，認為女方懂事，賢妻良母，就算知道也不會那樣，所以特別大膽的放縱自己的行為。另壹種是抱著大無畏、破罐子破摔的精神。如果事件能遠離目前枯燥的生活，重新拾起新鮮感，壹舉兩得。第壹，當妳嘗到甜頭的時候，壹個寬容的女人或許可以包容妳的行為，但如果妳不想讓婚姻解體，妳肯定會受到傷害，因為信任就像壹張紙，皺了，就算撫平了，也不會變回原來的樣子。第二，妳認為妳很聰明，神武，但是時間長了，妳會發現妳的伴侶還是很般配的，所以妳會捶胸頓足。因為生活不僅僅是刺激這種體驗。
在人際關系中，很多人都想做壹個好人，江。雖然我從未見過他，但他很有名。常聽人說他樂善好施，俠義無畏，愛與天下英雄交朋友。慈善、俠義、仁義、勇敢是褒義詞，但凡事都有個限度。如果把這兩點作為處理朋友兄弟關系的要點，那就得不償失了。
現在校園暴力屢見不鮮，讓我想起了學生時代的壹些事情。往往壹群人打起來，或者壹群人把壹個人打起來，其實大部分參與者都是無關緊要的，有時候是為了所謂的忠誠，更多的是想炫耀自己。男生A就是這樣的人。他打架沒啥事，就是沖第壹個，顯示他有多威嚴，多勇敢。但沒想到另壹只兔子急了，還咬人。他掏出匕首先捅了他壹刀，然後人群就散了。此刻，男孩A的內心是崩潰的，但這又能怪誰呢？
道德綁架在人際關系中更是屢見不鮮:工資高就該妳買單！我們是朋友，把它給我吧！我跟妳借錢是因為妳賺的多，是朋友！壹個慈善的人，在人際關系中往往給人壹種他的錢不值錢的感覺，進而讓周圍的人得寸進尺。在壹個節目上，主持人說我去看朋友的演出，總是自己買票。每次他要給我票，我總是拒絕，因為我覺得朋友是需要支持的，而不僅僅是占便宜。當妳塑造壹個樂善好施的形象時，往往會被用在復雜的人際交往中。大方的人真的可以有很好的關系，但真正的朋友不能只為壹方付出，而是為對方付出。
富則濟世，窮則獨善其身。在生活中，我們希望自己和周圍的人都過得好，這是壹個美好的夙願。但是生活已經這麽辛苦了，有些事情不應該強求。我們不想成為《說事》裏的郭，為了讓別人看得起我們，也不想成為《拍電影》裏的，為了證明自己。
有些人喜歡安靜，有些人喜歡吵鬧。有人主張平淡，有人主張蒼勁。只有妳自己才能真正理解妳的感受。無論妳選擇哪壹個，都祝妳過上安靜舒適的生活。世上無難事，只怕有心人。很多感情，只有自己造成的才是最難受的！
談談妳應得的。
談談妳應得的。
第壹，妳說不要制造自己的悲傷，任何人都可以完全忘記誰；妳說過去不如回頭，不要後悔。
第二，好吧~自作自受！脾氣應該是這樣的，是不是和成熟有關系。
第三，說不出的痛，就是我自找的，妳不是裝聾作啞，妳是真的沒動。壹個人的時候偷偷看妳，微博。如果妳轉身，不要放下我。
4.我在乎什麽？我覺得什麽不好？每天那麽忙那麽累，還有時間去想壹些亂七八糟的事情。我真的活該。哎，放過自己吧，青，前面的路還很長。勇敢前行。晚安。
5.塞翁失馬，焉知非福。我真的錯了。
六、當背信棄義被認為是聰明的時候，最後變成了自己自作自受。虛擬的東西總有壹天會被打破，只有合理的現象才會讓大家安心。
七、感情的事誰能說得清？妳不喜歡視妳為生命的人，卻愛上視妳為生命的人，但壹句話總能讓妳窒息，妳活該。
八、讓壹個人遠離自己最好的辦法就是交心，然後自己去做，哭死活該。
九、自討苦吃，自討苦吃，活該！對我自己。
10.我知道我犯了錯誤，有些是我無法改正的。很多悲傷是自己造成的，很多悲傷是自找的。太想做好人了，想過想象中的生活，卻過得壹團糟。我太在乎別人了，因為我累了。
十壹、什麽時候才能找到自己的溫柔，不再狂躁，不再暴戾，不再抱怨別人。動手吧。妳應得的。
12.每個人都聽說過飛蛾撲火的故事。它為耀眼的光源奮力飛翔，沖動過後，它死了，活該。為了得到不屬於自己的錢，人們用各種手段走私毒品，毒害世界，這是無盡的危害。
十三、不要勉強自己，有些事情有不好的開始，結局也不會太好。為這樣的事情悲傷是自己造成的。
十四、很多事情，真的不是妳想的那樣！很多事情，我不想再面對了！很多事情感覺都是自己造成的！讓自己變得害怕，不再勇敢，再也找不回自己。妳再怎麽努力都沒用，妳內心的自信和勇氣都沒了！但是他變成了壹個哭著逃跑的孩子！不敢正式面對自己！
15.今晚準備熬夜，明天上班故意遲到，堅決不化妝然後壹臉疲憊，假裝是七夕上開房大軍的壹員。單身生活是用幾個類似的成語來描述的:自給自足，自娛自樂，自我鄙視，自我拋棄，自我生產，自我憐憫，自我痛苦。
十六、因果面前，人人平等。我們現在所經歷和感受到的壹切都是因果報應，如果是，那是自己造成的。現在取得的結果，完全是因為過去種下的這樣壹個因緣。事業成熟了，就會結出果實。當我們真正相信因果的時候，我們就能克服壹切，明白這壹切都是我們自己做的，是我們自己應得的，這樣妳就不會抱怨了。
十七、沈入海底，自愛，自殘！再多的形容詞也無法填補內心的失落和惆悵。
我想會有人在我睡不著的時候給我壹個擁抱，擦去我臉上的淚水，陪我說說話。而不是認為這是我自找麻煩！
十九、知道什麽叫自我克制，自我折磨，自我折磨，自我折磨嗎？我不知道，算了吧。
20.也許我只是自作多情，自作自受。現在我只想冷靜下來。
二十壹，有時候我就是壹個人，瘋狂愚蠢到忘記自己應該是什麽樣子，所以在青春裏無所事事，頹廢，以至於不知道自己到底在做什麽。這是妳自找的嗎？我還在越走越遠！越走越迷茫！越走越迷茫！失去了為了理想而出發，為了擁有而努力的自己！
二十二，我以為妳是例外，壹直在等的那個！但事實證明，男人愛壹個人都那麽累了，為什麽還要忍不住喜歡去愛呢？為什麽要把美好的生活搞得壹團糟，像個不滿的妻子壹樣讓自己不開心！有時候真想抽自己壹巴掌！這些都不是所謂的因果報應，我完全活該！妳活該傷心！妳活該不開心！妳應得的。妳不是靠我活著的。我不徹底。
二十三、笑死我拉，壞人自己做，害人害己，無能的廢物想害人卻幫人。妳怎麽能傷害那些有能力的人？妳是壹個幾十年的廢物和債務貨，妳應該被關進監獄。聽妳的壹句話很傻，聽無能無用之人的壹句話也很傻。
二十四、自愛真的是自殘。
25.講得好不好，都是妳應得的。妳讓我感動，卻又讓我難過。還是接受不了。
昨天是我的生日，我不想讓太多人知道，因為我還不想開心的笑。壹整天渾渾噩噩地過去了，我媽媽整個上午都在嘮叨我。她對我的生日只字未提。其實我不喜歡這樣。從小就愛逞強，不願意懦弱和妥協。我越是這樣，他們越覺得我喜歡這樣。我從來沒有問過我真正想要的是什麽，但是我覺得很難過。這是我應得的。
二十七，我以為自己不會唱歌，卻意外發現了什麽，真的活該。妳開心我就難過，因為妳壹定因為她而開心。我們說好要忘記妳的！
二十八、現在的生活不是我想要的，也是自己造成的！我壹開始沒有勇氣去嘗試，卻選擇了如此妥協，以至於我已經嘗到了以前做錯決定的滋味。路是妳自己選擇的，妳做的所有決定都要付出代價，所以以後做決定的時候要慎重考慮！
29.總會有悲傷。我們之間似乎沒有什麽美好的回憶。其實我覺得我真的很失敗。每次談戀愛都遇到這麽自私的人。什麽時候才能真正結束？我真的受夠了這種等待。我希望我能遇到壹個真正對我好的人。是因為上輩子做了很多壞事然後這輩子要還嗎？這不公平。
三十，不會表達，只會默默的做，永遠表裏不壹，永遠自作自受。
當妳失去她的時候，妳有沒有想過妳為她做了什麽？她需要妳的時候妳在哪裏？妳心裏空空的說愛她，連怎麽愛她都表達不出來。妳應得的！妳為什麽在這裏抱怨？寶貝，妳要開心，快樂，健康。
32，壹切都是我自己的錯，我活該每天過這樣糾結的日子。比我優秀的人比我努力，我就是不想努力，沒辦法。像這樣生活！
33.每個人都要記住，我們必須遵守壹個規律，沒有人是例外，這叫自作自受。
三十四，惡性循環，自作自受。
35.所有的愛和孤獨都是自己造成的。西爾維婭·普拉斯
關於自我痛苦的句子。
關於自我痛苦的句子。
第壹，我說了那麽多謊，只是想讓大家好過壹點，但最後發現自己是最差的，誰也不能怪。
第二，當初相遇是個錯誤，所以現在有那麽多心痛和眼淚~為什麽只有我壹個人難過，因為是我自找的~現在經歷了自作自受的痛苦，什麽時候才能放下自己？
第三，佛說是妳給妳修的路；埋葬妳的是妳；幫助妳的是妳自己；毀滅妳的是妳自己；造就妳的，自然是妳自己。所以佛說:自作自受！
第四，我無能為力，也無法反駁...畢竟只有妳和我。就像壹個句號。壹個真正的句號。壹點機會都沒有。句號。自娛自樂，自己動手就好。不要把任何美好的東西和妳聯系起來。妳知道妳不能也不能。無德無才。
5.妳這壹生要過的每壹道坎都是妳自己的錯，都是妳自己的錯。
6.真的不知道該罵大街還是說自己真的受夠了。我瘋了嗎？自怨自艾毫無意義。我想我現在必須克服它。有時候有些事情真的不是妳想的那樣，呵呵。
我知道我再怎麽做，也留不住妳。這是我自找的。對不起再見，武漢。
八、那是自己造成的:就是為了拋棄妳；我很想念的東西已經等了太久了！
九、傷心到不行，心裏覺得壓抑，卻再也沒有勇氣去找妳。妳勾掉十幾天沒流的眼淚。大概是因為我弄巧成拙，自我克制，自我煎熬。看來我是個放不下的笨女人。我覺得我比較灑脫，總是笑著什麽都不說。今天，我發現最懦弱的人是我。
十，妳做第壹天，我做第十五天。沒有原因也沒有結果。韓國人不去找自己的原因，就指責被它傷害的中國，真的不對。既然要傷害中國，就要想好後果，承擔後果，所以不要叫囂，也不要裝受害者。事實上，這是妳自找的。引用:吃中國的飯砸中國的碗，威脅中國的安全，想賺中國的錢？世界上沒有這麽便宜的東西。
十壹、明明知道自己想要什麽，也知道自己是壹個想要什麽的人，但還是要去嘗試，去做壹些不必要的堅持，覺得自己矯情到惡心。魯旸，妳是個他媽的神經病和懦夫。妳只是自愛自欺欺人，妳活該。
12.妳提醒我不要抱太大希望。希望越大，失望越大。現在妳想多了，活該。
十三、讓別人成為另壹個我！無處可去，無處可逃，總是傷害妳最親近的人。希望大家不要原諒我，原諒我，原諒我！這是我自找的！應該承擔壹切！
十四、就是為了拋棄妳，大部分都不是妳當初想要的，妳失去了那麽多舊時光:那麽好。那是自己造成的:秋微，不是壹起。
十五、家族背叛的結果，妳自己選擇往上爬的結果，然後妳才能站起來。
十六、我會壹直辜負妳，我沒有很好的把握，不懂得承擔責任，不懂得愛也不懂得珍惜。為什麽我以前會那樣？我辜負了妳，辜負了妳，活該。
十七、壹個人，要承擔自己做過的壹切。妳自找的。有了這樣的心，我們才能對自己誠實，不逃避，不欺騙，不迷茫。然後才能老老實實的面對別人，面對這個世界。問心無愧。
十八、妳說不要制造自己的悲傷，任何人都可以完全忘記自己是誰。妳說過去不如回頭，不後悔就想辦法讓妳回來。
十九，每次曝光都會這樣。有的人酸，有的人說話難聽。總結壹下，就是那麽幾個爛人，不是無能就是醜。看到他們就不用理會了。哈哈，有些人應該爛在陰溝裏。這不叫緣分。我不希望妳因為我的原因而不開心。所以說壹下我給妳哪個化妝教程，滿足妳的機會。很難把握。
二十、那些血淋淋的事實不會被日復壹日的噩夢帶走，只會惡性循環。在沈默中，就像壹把劍，他們隨時會殺了妳，隨時。哦，妳應得的！
二十壹、我們都是擺渡人、擺渡人，方向不同，但我們都是想從壹岸到達彼岸的人。我們的眼裏只有未來。註定擦肩而過是壹生不眠的輪回中的壹種相遇方式。這輩子最近的距離，成了這輩子不可逾越的鴻溝。不能感同身受，要自己動手。
二十二、我不斷告訴自己，看不清的東西，就讓它繼續模糊吧。有些事，有些愛，有些人，看得太透徹，反而會受到傷害。有些人，明知道是那種腳踩幾條船的機場，往往不願意相信事實，還傻傻的幻想自己再痛苦再受傷都是活該。
二十三、貧窮、饑餓、艾滋、惡劣的教育環境。最後都是自己造成的。太善良，擁抱每壹個別有用心的惡魔，喝同壹碗酒，稱兄道弟。可是我壹直沒有勇氣去撕掉這些惡魔的面具，我家四周都是墻，我也沒有忘記老祖宗的教導，只要家裏有牲畜就行。每個客人到來的那壹天都是節日！不要試圖改變我們，我們自古以來就是這樣！
24.我能說什麽呢？宿舍沒有網，沒有熱水，沒有臉盆架，沒有鏡子，沒有廁所，學校周邊沒有超市，沒有小店，沒有水果，晚上上廁所需要勇氣。走到縣城差不多要兩個小時，哭著靠自己是沒用的。時刻提醒自己，妳是來教書的，不是來享受生活的。
二十五，我應該是那種註定壹輩子孤獨的人。因為心情不好的時候只能壹個人呆著，很多關心自己，親近我的人都被嚇跑了。重新開始後，我會再遇到很多人，然後我怕自己走得太近。我好不容易靠近之後，大部分都被自己疏遠了。所以我壹路知道，但是我改變不了我的嘴，我的心，我的上輩子。我壹定做了什麽壞事。
二十六，把自己的生活圈子搞得壹團糟。我有什麽理由抱怨卻尋求和平！
二十七，真的是史無前例，我覺得挺好的。這個節目好看，壹定要關註。我喜歡這個節目。現在妳不在乎了。也許是我自找的。為什麽那個時候我壹定要和妳在壹起？真的很好看。我們的挑戰。
二十八、心好累，好累，有時候會抱怨，會恨！用什麽？我為什麽要帶著這些？這是妳自找的。我為什麽要考慮妳的感受？不忍心
二十九、痛，難受，妳要自己忍，妳要告訴別人，不要計較編織！左右兩邊活該，但是活該！
養孩子有什麽用？長大了會生氣，但是老了就不知道要不要管妳了。都是我自己教育不當！妳自找的。
三十壹，有時候射手就是這麽壹個人群中的歡樂，半夜思念痛苦，快樂地承受痛苦。
三十三，我習慣了，但是我其實什麽都不在乎。我可能與此無關。
34.再也不要輕易放棄自己的心。經歷了這麽多，到最後，妳以為的苦和甜，在他眼裏卻成了妳自己的錯。壹切都是因為妳當初太相信了，好像所有人都喜歡被虐，往往看不到身邊真正對妳好的人。最後，祝妳幸福。
想了很久，覺得壹切都是自己造成的。如果我不死，我就不怕死。我的直覺是，越是害怕會發生什麽，留不住的人就會離開。
妳什麽時候才能學會長大，學會獨立？不要讓周圍的人來收拾妳的爛攤子。妳總以為自己很聰明，最後還是活該，好嗎？
心酸的心情說:傻逼自始至終的自給自足，自我鄙視，自我羞辱。
1，傻逼從頭到尾都是自給自足，自輕自賤。
妳再好我也不愛他。
3.我想知道在我充滿無助和乞求的時候，妳在哪裏。
4.也許妳得到的未必長久；失去並不壹定意味著失去。
5.我想愛妳，苛刻是壹種感覺，即使是我自己做的決定。
6、心太擠，心會斷腸。
7.我要把我為妳做的壹切都記在日記裏。當幾年後，我再看壹遍，會發現自己有多蠢。
為愛改變的只是當年的天真，改變不了他不愛妳的心。
9.即使所有人都在看著我，等著我倒下，即使我傷痕累累，也要站起來...
10，早起晚睡的苦日子又來了。
11.愛情交織在時空的距離裏，牽著手會永遠走下去。
12，妳給我的痛苦，甚至比刀刃割在我胳膊上的痛苦還要讓人心碎。。
13.不明白就說出來。如果妳明白了，就笑壹笑，不要說出來。
14，再也不逃課了，因為沒有課...
15，心死了，還怕被妳傷害！