這個成語的起源可以追溯到中國古代，《莊子·逍遙》中有壹句話:“樂！傷心！秋是期，胡可有之乎？”其中“嗨”的意思是很開心。後來“樂在其中”這個成語開始被廣泛使用，形容人在感到某種喜悅或興奮時，覺得自己無法控制自己的情緒，達到壹種狂喜的狀態。
這個成語的意思可以引申為:當面對令人興奮或高興的事情時，感到無比的興奮和滿足，無法控制自己的情緒，表達出極度的喜悅。同時，這個成語也反映了中國傳統文化中重視情感表達和自我控制的價值觀。