【解釋】:被弓箭嚇到的鳥，不容易安定下來。比喻受驚嚇的人遇到壹點動靜就很害怕。
心理學解釋:當我們受到驚嚇的時候，大腦會深深地記錄下這種情況以及恐懼和害怕的情緒，下壹次類似情況出現的時候，會自動聯想到這種恐懼和害怕，也會聯想到不好的後果。大腦這樣做是為了提醒我們及時逃離危險，避免再次受到傷害。動物也有同樣的自我保護心理機制。所以“受驚的小鳥”壹定是患上了心理上的“創傷後應激障礙”！類似的還有“壹朝被蛇咬，十年怕井繩”，“驚弓之鳥”常見的心理反應是“什麽都怕”、“疑神疑鬼”、“什麽都怕”、“怕東西”。
提示:當某件事或某個情況反復提醒妳，影響妳的正常生活時，要及時尋求心理咨詢師的幫助！
兩三個人組成壹只老虎。
【解釋】:出自韓非子，原意是三個人謊稱市面上有老虎，聽者信以為真。比喻很多人重復的謠言，能讓人信以為真。
心理學解釋:每個人都有“從眾心理”。當壹個人被很多人重復和相信的時候，他自己的想法和反應就會趨同。從眾是指個體受到外界人群行為的影響，但自身的感知、判斷和理解表現出符合民意或多數人的行為模式。通常，大多數人的意見往往是對的。服從多數通常是好的。但是缺乏分析，不獨立思考。不可取的是不顧是非曲直的服從多數，隨大流，這是壹種消極的“盲目從眾心理”。壹般來說，受暗示性高的人更容易隨大流。
提示:生活中要保持適度的獨立判斷能力，這樣才不容易被別人誤導。如果妳發現自己的思想和行為很容易被他人幹涉，無法保持獨立，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助來改變現狀。
第三，望梅止渴
【解釋】:人壹想到吃李子就流口水，李子可以解渴。後來我用幻想來安慰自己或者別人。
心理學解釋:烏托邦和想象有時候有神奇的效果，有時候壹件困難的事情能否實現，需要信念的支撐！比如，在地震和礦難中幸存下來，正在等待救援的人，如果能夠熟練運用心理學的方法來支撐自己，那麽他們最終獲救的幾率和希望就會大大增加。類似的成語還有“畫餅充饑”。