情侶深蹲浪是什麽意思？

兩個人的運動。情侶波深蹲是壹種鍛煉膝蓋和腰部的雙重運動。是近年來流行的壹種運動方式，通過這種運動可以分泌生長激素和肌肉激素。CP值最高的波浪式深蹲運動，不僅能有平板深蹲運動的好處，還能放松腰椎和頸椎，鍛煉脊柱。