成語寓意:人們常用“喜形於色”這個成語來形容壹個人的情緒和表情是壹致的，說明這個人和他表現出來的壹樣真實可信。但是，在生活中，很多人習慣於壓抑自己的情緒，努力讓自己的情緒不被人看到。主要有兩個原因。第壹，相對於情緒化的人，成熟穩重的人更值得信任，所以有些人為了給別人留下好印象，會壓抑自己的真實情緒。
第二，在人際交往中，為了不讓對方壹眼猜到自己的心思，他也會壓抑自己的真實情緒。“喜形於色”是指人們的各種表情反映了人們的內心，如果他們的內心被別人看到了，那就危險了。中國古代有句古話:不以物喜，不以己悲，是待人接物的壹種至高境界，歷來為世人所推崇。
無論在工作生活中，即使達不到這樣的境界，我們也可以從最簡單的內容入手——不要快樂。因為人的喜怒哀樂大多可以從表情看出來，學會在平靜中體驗才是生存之道。