好處：在流感流行的季節，每周用艾葉熏家居壹兩次，能使各種常見的致病細菌、病毒及真菌的數量減少，從而有效地預防各種呼吸道傳染病的發生。每10平方米用艾葉5-10克（或艾條1支）熏30-60分鐘，對流感病毒等都有不同程度的殺滅和抑制作用。
另外，艾葉煙熏在古代就有著廣泛的應用，不少古文獻有關於艾葉煙熏治療和預防疾病的記載。如春秋時期的《莊子》中就有“越人熏之以艾”的記錄，孔璠之《艾賦》中也記載了“奇艾急病，靡身挺煙”，可見在當時民間已有用艾葉煙熏治療和預防疾病的習慣。
擴展資料：
《中藥大辭典》記述了艾煙的消毒作用，認為艾葉煙熏對結核桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、枯草桿菌及銅綠假單胞桿菌有顯著的滅菌效果，其效果優於紫外線。艾葉煙熏可以在室內形成空氣藥分子膜層，懸掛的艾葉同樣具有消毒作用；
艾葉中含有的揮發物質，在人體周圍空氣中也能形成天然消毒氣幕，經呼吸系統侵犯人體的細菌、病毒最易蓄積於鼻竇腔與咽喉，艾草中天然殺菌、抗病毒成分可於鼻竇腔、喉頭與氣管中形成“藥膜”大量積聚抗體，達到滅菌、殺毒、防止染病的效果。
現代研究表明，艾煙具有空氣消毒作用，用艾煙、中藥消毒液、紫外線照射分別進行室內消毒，檢測統計每立方米的細菌數，結果表明三者空氣消毒效果相同。
人民網-養生：春天防感冒 艾葉熏熏房
人民網-為什麽熏艾有消毒之效