元嬰：修煉元神，顯化嬰兒。丹道中煉化元神，簡而言之是待壹顆無形無質的金丹煉成以後，用粉碎虛空的方法脫離丹室，化做壹顆瑩瑩靈丹，上沖中宮位置，尋本性而練化元神，謂之“明心”。陽神煉化純圓，飛騰而上於腦中“見性”。尋著離宮陰神，聚結合體在泥丸宮裏，霞光滿室，遍體生白。壹戰將息，而又回歸於腹內元神處，合化為命胎。疊起蓮臺，虛養命胎，進而胎化元神，默默溫養，直待紫氣虛來時節，元嬰養育健全，冉冉而出天門，旋而又回。元嬰修煉成功過後，就已經是半仙之體了，有人說元嬰有形，有人說元嬰無形，我估計元嬰應該是無形的，指的是返回”嬰兒”（即無損）的境地。
道教十分重視保持“嬰兒”“赤子”的狀態，元嬰的修煉也是內丹修煉的壹種方式，所以這種修煉方式在道教中是真實存在的，並不是小說作者的捏造。
簡單的說元嬰是指修真之人凝聚全身元氣，化成的壹個純能量體的自己。
元嬰壹詞應該是從這裏來的，此道練到最高境界應該是可以練成元嬰。 之後反虛最後飛升!