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孤單跟孤獨有什麽區別?

孤單常被視為是[人類痛苦最普遍的來源之壹],每個人隔壹段時期就會被孤單的感覺包圍,並會持續壹段時間,甚至終身為寂寞所苦

定義:孤單是:

1. 感覺跟別人缺乏有意義的接觸,他是壹種內在的空虛,有時摻雜有悲哀、灰心、被孤立、不安、焦慮、被拒絕

2. 壹種強烈想被某人需要的感覺。

3. 人常感到自己被排斥在外、不被需要、或被人拒絕,有時即使是在人群之中也覺孤單。

4. 許多人也會覺得自己沒有價值。

孤單分為三類及解決之道:

1. 感情的孤單:是指缺乏或失去與他人在心理上的親密關系。

解決之道:只能藉著重新建立與人的深度關系才能治愈

這種感覺。

2. 社會的孤單:是壹種無目標、焦慮及空虛的感覺。這樣的人會覺得自己是局外人,站在生活的邊緣。

解決之道:除了需要與某個人有深交外,他還需要有壹群能接納他的朋友團體,並具備與人交往的技巧。

3. 存在的孤單:是指與神隔絕的人所感受的孤獨,他會覺得生命沒意義或無目標。

解決之道:這樣的人需要與神立約並增進與神的關系,最好能參與某個相關的信徒團體。

孤單(Loneliness):是被迫成為獨自壹人;是痛苦、絕望又不愉快,是吞噬我們,緊抓不放,使我們用盡力氣也難掙脫。

孤獨(Solitude):是自願離開人群;能使人更新、重生,也是壹種享受;可憑己意開始或結束。