當前位置:成語大全網 - 成語詞典 - 急!很急的作文,幫忙啊,謝謝~~

急!很急的作文,幫忙啊,謝謝~~

登錄到百度百科

百度首頁 | 登錄

新聞 網頁 貼吧 知道 MP3 圖片 視頻 百科 幫助

添加到搜藏 返回百度百科首頁

編輯詞條 冬季目錄

劃分

物候

節氣

氣象

天文

別稱

冬季是四季之壹。 秋春之間的季節[天文學上認為是從12月至3月]。中國習慣指立冬到立春的三個月時間,也指農歷“十、十壹、十二、”壹***三個月!

[編輯本段]劃分

在南北半球所處的時間不同。在南半球,冬季在7、8、9月份;在北半球,冬季在1、2、3月份。在中國,冬季從立冬開始,到立春結束;西方人則普遍稱冬至至春分為冬季。 從氣候學上講,平均氣溫連續5天低於10攝氏度算作冬季。

[編輯本段]物候

冬季在很多地區都意味著沈寂和冷清。生物在寒冷來襲的時候會減少生命活動,很多植物會落葉,動物會選擇休眠,有的稱作冬眠。候鳥會飛到較為溫暖的地方越冬。

[編輯本段]節氣

立冬 太陽位於黃經225°,11月7-8日交節

小雪 太陽位於黃經240°,11月22-23日交節

大雪 太陽位於黃經255°,12月6-8日交節

冬至 太陽位於黃經270°,12月21-23日交節

小寒 太陽位於黃經285°,1月5-7日交節

大寒 太陽位於黃經300°,1月20-21日交節

[編輯本段]氣象

在北半球,冬季是最寒冷的季節,即使溫帶的氣溫也可能降到0℃以下。

在冬季,很多地方會經歷降雪,有些地方的冰雪到春天才會融化。

[編輯本段]天文

冬季太陽直射點向南移動到南回歸線,再折回向北。

冬季晨練宜遲不宜早

“小寒大寒,凍成壹團。”元旦後的壹場冷空氣讓羊城知道冬天的顏色。小寒前後,由於氣溫驟降,廣州各大醫院看感冒的病人猛增了約三成。冷空氣當前,不少市民通過鍛煉來增強體質,抵禦感冒的侵襲。但中醫和西醫專家異口同聲地告訴記者,冬季的早晨並不是鍛煉的好時機,晨練不當,不但不能強身健體,反而可能招來感冒。老年人是晨練的主力軍,冬季晨練時更要提防心腦血管疾病發作。

天氣驟變感冒病人增三成

1月10日的衛生部新聞發布會上,發言人毛群安表示,目前,中國已進入2006~2007年度流感流行的高峰期,北方地區流感活動呈現逐漸增強的趨勢。據1月8日北京衛生局披露:該市每日就診流感樣病例4700余人。北京許多大醫院出現人滿為患的現象,不少患者開始向社區醫院“分流”,社區醫院存在著大夫開藥,病人無藥可取的現象,壹些治療感冒的藥物已經供不應求。

記者了解到,廣州雖然沒有出現流感,但在小寒前後由於氣溫驟降,各大醫院收治的病人驟然增多,多家醫院的急診病人增加三成左右,其中感冒發燒、呼吸道感染、腹瀉的病人最多。廣東武警醫院門診的劉亞軍副主任告訴記者,1月6日該院收治了大約150名感冒病人,比平常多了四五十人。

閱讀:老年人冬季晨練要慢起身

中醫:冬季主藏,運動要“必待日光”

“我們雖然說生命在於運動,但運動除了講究方式和量,還要講究時間,要因時而易。”廣州中醫藥大學附屬第壹醫院大內科主任劉友章教授表示,根據中醫“天人合壹”的理論,冬季主藏,要“藏精氣而不外泄”,人雖然不需要冬眠,但也要根據不同的節氣進行活動。

劉友章告訴記者,中醫經典著作《黃帝內經》在談及冬季保健養生時說:“冬三月,此謂閉藏,水冰地拆,無憂乎陽,早臥晚起,必待日光。”這段話的大意是:冬季氣候寒冷,草木雕零,是萬物生機潛伏閉藏的季節,此時正是人體養藏的最好時刻,應註意保護陽氣,養精蓄銳,做到早睡晚起,以待日光。

推薦:老年人冬季晨練小常識

勉強晨練是消耗身體

劉友章建議,冬天睡覺最好不要遲於晚上11時。他說,11時是子時,已經是第二天的開始。此時陽氣入於陰,為了陰陽相濟,最好就是上床睡覺。

“有的人工作比較忙,晚上要加班到深夜,或者很晚才睡,第二天還要很艱苦地早早起來運動,這種‘鍛煉’的效果是適得其反的。”劉友章表示,頭壹天晚上沒有睡好,睡覺的時候體力沒有得到恢復,這樣的運動不是鍛煉身體,而是消耗身體。“如果覺得累和困,需要的是休息而不是運動。人餓了就要吃,困了就要睡,這是正常的條件反射,違反它對身體是不利的。”

冬季晨練宜遲不宜早

劉友章告訴記者,冬天的寒氣比較大,早上的時候更是如此,因為每天的最低氣溫壹般出現在早上5時左右,而人體的陽氣還沒旺盛。此時外出鍛煉,易受“風邪”侵害。“虛邪賊風,避之有時。”劉友章表示,根據《黃帝內經》的養生法則,冬天人體需要吸收陽光補充自己的陽氣。在太陽出來之前運動會損傷陽氣,容易患傷風感冒,也易引發關節疼痛、胃痛等病癥。壹般太陽出來半個小時後,晨寒才開始緩解,這就是《黃帝內經》要“必待日光”的原因。壹句話,冬季晨練宜遲不宜早。

運動出汗脫衣最容易感冒

據劉友章介紹,冬季晨練最容易得感冒的環節在於出汗以後脫衣服。他說,很多人在運動剛開始的時候由於天冷穿的衣服比較多,運動過後人壹感覺熱就把衣服脫了,此時人體的毛孔張得很大,寒氣最容易趁機侵襲人體了。

“同樣的道理,冬天怕冷穿很多衣服,把自己捂出壹身汗之後就把衣服脫掉,這樣也很容易感冒。”劉友章表示,冬天穿衣,特別是父母給小孩穿衣服不是越多越好,適度、不感覺冷就行。

西醫:小心感冒和防心腦血管疾病

劉亞軍認為冬天最好不要晨練。從循證的角度出發,在冬季晨運問題上,西醫得出的結論和中醫非常相似。

早上空氣並不好

劉亞軍表示,很多人存在誤區,以為早上空氣好,還以為植物多的地方空氣就好,因此喜歡在草坪、樹林等地方進行晨練。實際上,植物只有在陽光的參與下才能進行光合作用,在陽光照射到之前,植物也是吸進氧氣呼出二氧化碳。因此早上的植物附近空氣並不新鮮,在這樣的環境運動並不利於身體健康。

劉亞軍告訴記者,即使不是植物排出的二氧化碳,早上的空氣其實也是比較汙濁的。根據研究,冬季後半夜經常會出現近地面逆溫層,使得空氣汙染物在早晨6時前後最不易擴散。而當太陽出來壹段時間,地表溫度升高後,近地層汙染物才向高空擴散。

劉亞軍表示,西醫的理論裏雖然沒有風寒的概念,但冬季的早上天氣比較冷,人體的抵抗力相對較弱,此時運動也容易受細菌、病毒的侵襲而感冒。

要防心腦血管疾病

“老人和本來有心腦血管疾病的病人更不要晨練了。”劉亞軍以前在急診科當醫生的時候,多次接到在冬天晨練時發生心肌梗死和中風的病人。

劉亞軍解釋說,冬季是心腦血管疾病的高發季節,尤其是早晨天氣寒冷,容易對血管和神經造成刺激,使交感神經興奮、血管收縮,從而增加了血液流動的阻力,使血壓升高;再有,睡了壹個晚上身體水分減少血液黏稠度增加,這些都是心腦血管疾病暴發的危險因素。

劉亞軍特別提醒,老人和本來有心腦血管疾病的病人在鍛煉時,如果要彎腰和倒立,時間不能太長。

“彎腰的時候血會往頭部流,造成腦部充血。正常人彎腰時間長了都會覺得腦脹,有特殊危險的人更要防止腦血管破裂。”

運動處方

對於堅持晨練的人,劉亞軍表示,冬天晨運最好等到9時以後再開始,這時候各方面的環境都比較適合。運動之前最好喝150~200毫升水或牛奶,可以增加血容量,減少血液的黏稠度。兩位醫生都反對空腹運動,因為睡了壹個晚上,能量儲備不足,尤其是老人家的肝糖原儲備能力比較差,容易低血糖,在運動中出現頭昏、乏力。

劉友章表示,上班族七八點鐘甚至更早就要出門,不可能等到很遲再運動,但運動開始之前最好先在室內活動活動,熱熱身,等覺著有暖意時再外出運動;老人家完全可以吃完早餐再運動,早餐不要吃得太飽運動不要太激烈是沒有問題的。

冬季是四季之壹。 秋春之間的季節[天文學上認為是從12月至3月]。中國習慣指立冬到立春的三個月時間,也指農歷“十、十壹、十二、”壹***三個月!

[編輯本段]別稱

曹祈東

三冬古人以農歷十月為孟冬,十壹月為仲冬,十二月為季冬,並將三個月份合稱“三冬”,用以代指冬季。如:唐代詩人杜甫《遣興五首之二》:“蟄龍三冬臥,老鶴萬裏心。”

九冬冬季三個月***九十天,於是冬季又別稱“九冬”。如南朝沈約《夕行聞夜鶴》:“九冬負霜雪,六翮飛不任。”

嚴冬“嚴”有“程度深”之義,故“嚴冬”也就成了極其寒冷的冬天的又壹代稱。如唐代僧貫休《塞下曲》:“嚴冬大河枯,嫖姚去深擊。”

清冬冬季萬物蕭條,天地間壹片清寒,故冬天又有“清冬”之別稱。如:唐代詩人皇甫冉《冬夜集賦得寒漏》:“清冬洛陽客,寒漏建章臺。”

玄冬“玄”為黑色,古代以四方為四季之位,北方冬位,其色黑,故冬天又別稱“玄冬”。如:東晉張望《貧士詩》:“炎夏無完,玄冬無暖褐。”

窮冬“窮”,盡也。冬季為壹年之中最後壹個季節,故有“窮冬”之別稱。如:唐代黃滔《送友人遊邊》:“關河初落日,霜雪下窮冬。”

窮陰古代以春夏為陽,秋冬為陰,冬季又是壹年中最後壹個季節,故稱。如白居易在《歲晚旅望》:“向晚蒼蒼南北望,窮陰旅思兩無邊。”

北陸《隋書·誌第十五·天文中·七曜》載:“日循黃道東行,壹日壹夜行壹度,三百六十五日有奇而周天。行東陸謂之春……行北陸謂之冬。”北陸本指太陽冬季所在的方位,後來被人們用來代稱冬天。如西晉張載《七哀詩二首》:“朱光馳北陸,浮景忽西沈。”

玄序玄,冬之色;序,季節。用“玄序”稱冬季者,如唐許敬宗《奉和守歲應制》:“玉移玄序,金奏賞彤闈。”

玄英《爾雅·釋天》雲:“冬為玄英。”後人因用之代稱冬天,如唐代魏征《道觀內柏樹賦》:“涉青陽不增其華,歷玄英不減其翠。”

此外,冬季的別稱還有“嚴節”,如梁任《贈徐征君》中的“何以表相思,貞松擅嚴節”;歲餘,如唐孟雲卿《田園觀雨兼晴後作》中的“秋成不廉儉,歲餘多餒饑”等。

鄭智化歌曲

詞曲:鄭智化

冬季怎麽過

在心裏生把火

冬季怎麽過

單身的被窩

冬季來臨的時候

我總是想到我

明天是否依然

壹個人生活

我究竟在害怕什麽

是不是寂寞

想接受它的溫柔

又不願失去自由

冬季是壹個迷惑

年年困擾我

年年我都在迷惑

年年這樣過

朋友的孩子在叫我

叔叔或伯伯

我壹聽更加的難過

更加的寂寞

冬季是壹個選擇

年年在選擇

過去我選擇別人

現在別人選擇我

本詞條對我有幫助

195

參考資料:

1.鄭智化歌迷聯盟

[我來完善]相關詞條:

更多

春季夏季秋季

開放分類:

自然,季節

更多 合作編輯者:

liuziqiqiba、冰舞藍鑲、johnny5563、超級總統、 chainlife、東方夢陽、冷月癡情、我愛臺、wyqy2008、_親_愛_滴_

如果您認為本詞條還需進壹步完善,百科歡迎您也來參與編輯詞條 在開始編輯前,您還可以先學習如何編輯詞條

“冬季”在漢英詞典中的解釋(來源:百度詞典):

1.winter; wintertime 詞條統計

瀏覽次數:約 15804 次

編輯次數:12 次 歷史版本

最近更新:2008-11-23

創建者:830203SYK