我自己用壹個方法，介紹給妳，希望能有所幫助：
壹本書有30個單元，第壹天背第壹單元，第二天背第二單元復習第壹單元，第三天背第三單元復習第二單元，第四天背第四單元復習第三單元和第壹單元...如此下去，意思就是妳第壹天背的單詞將在第二天，第四天，第八天復習到。每天背每個單元的時候也本著“少量多次”的原則，每天多復習幾遍。相信這很有用，這個方法是新東方壹位老師推薦我使用的，這只是需要多壹點功夫，努力和堅持。本人就是這樣背單詞的，在壹個月內背完了雅思單詞。 效果不錯