大概說法quiet as a mouse ，a man of few words，taciturn，short-spoken等等 。。。。。
悶悶不樂：
be in low spirits，feel down ，feel blue ，pull a long face，downhearted等等。。。。都有點這個意思
至於那個最地道用的最多久要在平時多留意壹下啦