英語的詞根就相當於中文的部首都含有特定的意義。擁有相同詞根的單詞都會包含相同的核心意義。比如card 有心臟的意思cardiopathy 就是心臟病的意思 cardinal 是重要的核心的意思。這樣有助於記憶新詞，或推測新詞的意思。
因此個人覺得詞根 聯想記憶法比較好。新東方出的聯想記憶法會把詞拆成幾個部分根據詞根記憶，同時還會有壹部分會做近反壹意對比記憶或是加上圖片。