[詞典] toe the mark; toe the scratch; [法] abidance by the rules;
[例句]他們必須遵守規則。
They have got to abide by the rules.
學英語技巧：
第壹：英語的基礎是單詞，要多記多背，記憶單詞的方法有很多種，可以在閱讀中記憶單詞，這樣既不乏味也記得牢。像語法、翻譯、答題技巧等主要就是通過課上習得的，所以壹定要專心，課後要學會總結、歸納、理解記憶、做題實戰運用。如果語法太差，可以買壹本語法書攻克壹下。
第二：提高英語閱讀理解能力。英語閱讀是比較重要的壹個環節，英語閱讀理解最好能做到每天至少練習壹篇。英語閱讀理解能力簡單的說就是：通過快速的閱讀文章、材料，快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高做題效率。快速閱讀是壹種高效的閱讀方法，其原理在於激活“眼、腦”的潛能，培養和提高閱讀速度、整體感知、歸納理解、註意力集中等方面的能力，對應於閱讀理解方面的幫助很大。快速閱讀的練習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練》。掌握快速閱讀後，可以快速的對文章的關鍵信息進行提取，提高做題效率和準確性，同時可節約大量的時間，做到遊刃有余。
做英語閱讀理解的時候要註意：閱讀時不要逐字逐句的翻譯，也不要壹句話反復閱讀，即閱讀時碰到壹時不理解的句子就壹遍壹遍地沈浸在閱讀那個句子當中，反復琢磨。其實完全沒有必要，因為要選對答案並不意味著對原文的每個句子都要讀懂，抓住壹些重點句子就夠了，正確的做法是，以理解整個段落和整篇文章為主，在涵蓋出題點的句子上用心捉摸。
第三：英語寫作，寫作是壹個綜合的東西，單詞、語法、閱讀都是基礎，有了前面的積澱，平時再多加練習，寫作就不是問題了。時間允許的話可以壹天寫壹篇，最糟糕也要壹周練習壹篇。
第四：聽力。要想練好聽力，首先，要選擇適當的語音材料：①所選語音材料必須地道、原汁原味；②所選語音材料應盡可能包羅萬象，涵蓋不同領域、不同話題，既要有正式用語，又要有日常會話；③材料應從簡單的入手，逐漸增加難度。其次，聽得方法：①利用零碎時間，這種聽法要求妳連貫地、不重復地聽取大量語音材料，不需要聽懂每壹句話，只需聽個大概就行。②抽出壹段專門的時間，集中精力全神貫註地去聽。這種聽法不要求妳聽太多的內容，但務必要聽懂每壹句話，把握每壹個細節。