蹉跎日月、馬齒加長、蹉跎時日、蹉跎歲月、日月蹉跎
1、蹉跎日月，讀音cuō tuó rì yuè，把時光白白地耽誤過去。指虛度光陰。
成語出處：晉·阮籍《詠懷》詩：“娛樂未終極，白日忽蹉跎。”
2、馬齒加長，讀音mǎ chǐ jiā zhǎng，馬的牙齒有多少，就可以知道它的年齡有多大。比喻自己虛度年華，沒有成就。
成語出處：《谷梁傳·僖公二年》：“荀息牽馬操璧而前曰：‘璧則猶是也，而馬齒加長矣。’”?
3、蹉跎時日，讀音cuō tuó shí rì，把時光白白地耽誤過去。指虛度光陰
成語出處：明·周楫《西湖二集·灑雪堂巧結良緣》：“郎君奉尊堂之命，遠來遊學，不可蹉跎時日。”
4、蹉跎歲月，讀音cuō tuó suì yuè，指白白地度過年月。指人生虛度年華。也作“日月蹉跎”、“歲月蹉跎”。
成語出處：晉 阮籍《詠懷》：“誤東未終極，白日勿蹉跎。”?
5、日月蹉跎，讀音rì yuè cuō tuó，把時光白白地耽誤過去。指虛度光陰。
成語出處：晉·阮籍《詠懷》詩：“娛樂未終極，白日忽蹉跎。”