噤若寒蟬是壹個成語，形容受到驚嚇或遇到危險時，不敢作聲或動彈的狀態。這個成語的字面意思是“像冷天的蟬壹樣噤聲不響”，比喻受到打擊或威脅時，不敢出聲或動彈。
這個成語最早出現在《後漢書·杜密傳》：劉勝貴公子，驕鄉裏，不欲與密相見。及迫州郡之吏，道路遼遠，聞密威名，皆乘輜軿，傾府藏詣魏郡，密乃微服夜與封丘宰連輿造勝竹舍亭中。勝不得已見之，乃自持斧鉞，虎視耽耽，詬罵萬端。
密因納說，喻以禍福。勝聞乃矍然，下席謝曰：仆愚不肖，原意不即死溝壑；邂逅發達得引視廷闕，死命制敕司隸，每有所刑，輒以密疏。從此幸蒙福誨，以康為事。密因傅指取利便誣陷之罪。
即收系略劾，奏之州端；棘寺鑄印系縺，奏可。勝系獄抵罪。這段文字描述了東漢時期壹個官員杜密用計謀成功地威脅並逮捕了壹個貴公子劉勝。劉勝在受到杜密的威脅後，不敢出聲或動彈，就像冷天的蟬壹樣。
後來，人們就用“噤若寒蟬”來形容受到打擊或威脅時，不敢出聲或動彈的狀態。這個成語也可以用來形容人因為某種原因而變得沈默不語，不敢發表自己的意見或看法。
在現實生活中
噤若寒蟬的現象並不罕見。例如，在工作中，有些員工因為受到上級的打壓或威脅，不敢出聲或動彈，導致工作效率下降；在學校裏，有些學生因為受到老師的批評或懲罰，不敢出聲或動彈，導致學習成績下降。這些情況都是“噤若寒蟬”的表現。
然而，“噤若寒蟬”並不是壹種積極的狀態。相反，它會對人的身心健康產生負面影響。長期處於這種狀態的人容易變得抑郁、焦慮、自卑等不良情緒和心理問題。因此，我們應該盡量避免處於這種狀態中。