張弛有度，收放自如的意思如下：
1、張弛有度是壹個漢語成語，讀音為zhāng chí yǒu dù，張是緊張、繃緊的意思，弛是放松、松懈的意思 ；大意是松緊有度，收放自如。有度說明有節制能力。這通常用來形容壹個人比較會生活，兼顧嚴肅活潑，該工作的時候工作，該休息的時候休息，瀟灑自如。
中國傳統說法中也常說過猶不及，凡事有度。高興的時候不瘋狂，沮喪的時候不長期萎靡不振。做任何事情都保持壹個平衡，包括自己的工作，生活。只有有度的生活才能帶來健康的身體。
2、收放自如，讀音：shōu fàng zì rú。意思是指對某件事物拿捏的非常好，操作某些東西得心應手，遊刃有余。通常形容對情感的控制，無論收斂或奔放都自然合宜，不拘泥、不做物殲唯作罩培。
張弛有度，收放自如的造句
1、東方的美更在於張弛有度的設計表達方式。
2、長久以來我們都知道監管就是要張弛有度。
3、我就希望妳是我的老板，對我的管理張弛有度。
4、生活幾何的隨意搭配，輕松的心情在藝術空間裏收放自如。或許，這才是追求多年的生活至境。
5、人生就是壹場遊戲，玩得起的人收放自如，得失隨緣。
6、常習練此棍術，可以增強臂腕之力，增強全身之整勁的收放自如程度。