yī zhāng yī chí
[釋義] 張：緊張；拉緊弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相傳周文王和周武王處理政事像使用弓弩壹樣；有拉緊的時候；有放松的時候。用來比喻工作的緊松、生活的勞逸要合理安排；適當地調節。
[語出] 《禮記·雜記》：“張而不弛；文武弗能也。弛而不張；文武弗為也。壹張壹弛；文武之道也。”
[正音] 弛；不能讀作“shí”。
[辨形] 弛；不能寫作“馳”。
[近義] 以逸待勞 休養生息
[反義] 嚴陣以待
[用法] 含褒義。常用於工作上和生活上的合理安排；有時也指寫文章時文中內容的得當。常與“文武之道”連用。壹般用作謂語。
[結構] 聯合式。