痛經不容小視，女孩子持續性痛經可能引起不孕不育，就懷孕了，生的女孩子都會遺傳的可能，男孩子會有疝氣的可能，而且時間長了，會引起去性的冷淡等等問題，所以，痛經，不是小問題。
痛經的基本原因還是由於宮寒引起的，所以，女子要註意保胃，註意保暖，月例前後不要吃辛辣生冷的食品或飲料等等。