進退維谷——無論是進還是退，都是處在困境之中。形容處境尷尬。
不知所措——不知道辦才好。形容受窘或發急,陷入困境時的手足無措。
進退兩難——前進和後退都難。比喻事情無法決定，因而難以行動。
驚慌失措——嚇得慌了手腳，不知如何是好。 失措：舉動失去常態。措：方法，辦法。
騎虎難下——騎在老虎背上不能下來。比喻做壹件事情進行下去有困難，但情況又不允許中途停止，陷於進退兩難的境地。
不尷不尬——比喻左右為難，不好處理。也形容樣子別扭。
不上不下——上不去，下不來。形容進退兩難。
欲罷不能——欲：想；罷：停，歇。想要停止也不能停止。
哭笑不得——哭也不好，笑也不好。形容很尷尬。說明眼見的事情十分可笑而又使得自己的結果傷心。