冬至日的詩句如下：
1、冬至陽生春又來，刺繡添絲命自裁。元稹《詠廿四氣詩》。
解釋：冬至過後，白天逐漸變長，春天又將來臨。人們開始刺繡，添絲裁衣，為新的壹年做準備。
2、長至陽生今又回，二毛才子正歸來。楊維楨《至日遣興》。
解釋：冬至這壹天，陽氣初生，象征著新的開始。對於有才華的人來說，此時正是他們大展宏圖的好時機。
3、黃鐘應律好風催，陰伏陽升淑氣回。白居易《履春冰》。
解釋：冬至時，黃鐘律聲響起，好風吹來，預示著春天即將到來。此時陰氣潛伏，陽氣漸升，溫暖的氣息開始回歸。
4、冬至宵長應律轉，天寒雁南度陽春。韓元吉《元日》。
解釋：冬至之夜格外漫長，但隨著陽氣轉盛，春天也將來臨。此時北雁南飛，預示著季節的更替。
5、才經冬至陽生後，今日工夫壹線多。和凝。
解釋：這句話描述的是冬至後白晝時間逐漸增長，人們感覺時間變得更加充裕。
冬至的習俗活動：
1、冬至吃湯圓：在中國南方地區，冬至的傳統習俗是吃湯圓。湯圓是壹種由糯米制成的甜品，外皮軟糯，內餡香甜。人們認為冬至吃湯圓可以驅寒暖身，補充能量，寓意著團圓和幸福。在冬至這壹天，家家戶戶都會煮上壹鍋湯圓，全家人圍坐在壹起，分享美味和溫馨。
2、九九消寒圖：冬至在古代中國是壹個重要的節氣，人們會通過九九消寒圖來度過這個時節。這是壹種記錄溫度變化的習俗，從冬至這壹天開始，每天在紙上塗上不同的顏色，每過壹天就塗壹格，直到九九八十壹天後，冬天結束，春天來臨。這種方式不僅是壹種記錄和娛樂的方式，也寓意著人們對春天的期盼和迎接春天的喜悅。
3、冬至賽跑：在壹些地方，冬至也是壹個重要的民間賽事日。人們會舉行各種形式的賽跑活動，如長跑、短跑、接力賽等。這種賽跑活動不僅是壹種體育競技，也是人們鍛煉身體、增強體質的壹種方式。通過比賽的競爭和團隊合作，人們可以增進友誼和團結精神，***同度過這個冬季的特殊日子。