胎教是現在很多準媽媽都會做的事情,但是胎教也不能亂做,那妳知道胎教的註意事項嗎?那麽今天就告訴大家胎教的註意事項。
胎教的註意事項
忌不良情緒
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外註意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
忌不合理的語言教育
語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,以至對語言有壹種反感和敵視態度,所以準媽媽壹定要註意自己的語調。
忌不合理的運動教育
運動是壹種非常有效的胎兒教育方法,但不合理的運動是胎兒教育中的禁忌。和胎兒的運動接觸,要輕輕地擦,每次2到4次都是合適的,有時胎兒會不會順從母親的生活,那麽他們就要等,不要那麽急。做運動和胎兒的教育,行動不應過多。
胎教的註意事項
忌噪聲
噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
溫馨提醒
在實施胎教的過程中,壹定要嚴格按胎教的方法去做,不要認為什麽方法比規定的多做壹些,就會更有效。孕婦生活要有規律,這既是胎教的壹項內容,也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內容,需按壹定規律去做方能成功。
胎教特別關註
進行音樂胎教時不主張把傳聲器或麥克風直接放在孕婦腹部,因為音樂直接通過媽媽腹壁及子宮壁進入子宮腔,對胎兒聽神經的刺激強度不易掌握,音量過大、音頻過高,反而會損傷胎兒聽神經.選擇胎教音樂時應向專業人員進行咨詢。
利用照明設備進行的光照胎教時光線不要太強,手電筒的光亮度比較合適,而且時間也不宜過長,每次5分鐘即可。
註意妳周圍的環境,胎兒在媽媽子宮內通過臍帶接受媽媽傳輸的營養物質和氧氣,通過臍帶帶走代謝產物,與此同時感受媽媽的情感變化。外界的壹切對他會有壹定的影響。
如媽媽的情緒、媽媽所處的生活環境、工作環境,媽媽的成績或欣喜等,如果媽媽長期處在噪聲中,除了容易發生流產、胎兒畸形外.這種環境孕育的胎兒出生後脾氣暴躁、易激怒。
認知的過程就是建立條件反射的過程,胎兒同妳們建立默契.需要付出時間和精力,要耐心地呵護妳的小寶寶。如撫摸胎教,—兩天不足以和胎兒建立聯系,需堅持長久地、有規律地去做,才能使胎兒領會其小的含義,並積極地響應。
母親和胎兒相配合,相互協作,樂趣無窮。在這種樂趣中,胎兒的發育得到激勵,胎兒的心智發展得到激勵、孕婦的信心和持之以恒是胎教的成功保證。
實施肪教期間要按時進行產前保健,參加孕婦課程班的課程,接受相關知識的培訓。出現異常情況要及時看醫生。進行撫摸胎教時,應輕柔撫摸,切忌用力過大,否則有發生胎盤早剝、臍帶纏繞等異常情況的危險。
切勿期望值過高.胎教的目的不是培養天才和神童,而是使寶寶身心發育健康.提高其綜合素質水平。胎教的結果同遺傳素質及環境促進均有關.期望值過高往往會熱情過度,做出壹些有悖原則的事情。如進行音樂胎教或語言肋教時延長胎教時間,可能擾亂胎兒的牛物鐘,破壞胎兒自身的醒睡周期.反而使胎兒煩躁不安,影響胎兒的生長發育。
女性在生完孩子後,有很多的註意事項,很多都沒有經歷過,那妳知道產後惡露是什麽嗎?今天我就來跟大家講講究竟產後惡露是什麽。
產後惡露是什麽
血性惡露
因含大量血液得名,色鮮紅,量多,有時有小血塊。鏡下見多量紅細胞、壞死蛻膜及少量胎膜。血性惡露持續3~4日。出血逐漸減少,漿液增加,轉變為漿液惡露。
漿液惡露
因含多量漿液得名,色淡紅。鏡下見較多壞死蛻膜組織、宮腔滲出液、宮頸黏液,少量紅細胞及白細胞,且有細菌。漿液惡露持續10日左右,漿液逐漸減少,白細胞增多,變為白色惡露。
白色惡露
因含大量白細胞,色澤較白得名,質黏稠。鏡下見大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。白色惡露約持續3周幹凈。
雖然每個產婦都有惡露,但每人排出的量是不同的,平均總量可達500~1000毫升。各個產婦持續排露的時間也不同,正常的產婦壹般需要2~4周,少數產婦可以持續1~2個月。
孩子吃奶時,吸吮奶頭,可引起反射性子宮收縮,有利於子宮腔內的惡露排出。
產後排惡露該吃什麽
山楂紅糖飲
取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。先清洗幹凈山楂,然後切成薄片,晾幹備用;在鍋裏加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮壹下,出鍋後即可給產婦食用,每天最好食用2次。
營養功效
山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤,排盡惡露。
藕汁飲
取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。先將新鮮白嫩的藕清洗幹凈,然後用榨汁機榨取藕汁,冷藏後備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效
藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產後惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善癥狀。
小米雞蛋紅糖粥
新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。先將小米清洗幹凈,然後在鍋裏加足清水,燒開後加入小米;待煮沸後改成小火熬煮,直至煮成爛粥;再在爛粥裏打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。
營養功效
小米營養豐富,是產後補養的佳品。與雞蛋、紅糖壹起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用於產後虛弱、口幹口渴、惡露不盡等癥食用。
懷孕的人跟平常有很多的不同,那妳知道懷孕初期癥狀有哪些嗎?下面我就來給大家科普壹下懷孕初期癥狀究竟有哪些。
懷孕初期癥狀
皮膚顏色有變化
專家回答:懷孕初期可能會產生皮膚色素沈澱或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕後期更為明顯。
尿頻尿急
專家回答:懷孕的第三個月時,因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,使得膀胱的容量變小,常會有尿頻尿急的現象發生。
月經停止
專家回答:這是壹般人最常註意到的懷孕徵兆,只要是壹般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為後超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了。
乳房變化
專家回答:懷孕後,在雌激素和孕激素的***同刺激下,在懷孕伊始,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結節等現象,12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。
胃口變化
專家回答:胃口變化有些婦女在月經過期不久的時候就最先發生胃口的轉移。平常最愛吃的東西,此刻不愛吃了。吃過壹次的食品第二次就不愛吃了。但是這些癥狀會慢慢消失。
容易疲勞
專家回答:在懷孕前期,很多婦女感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就可以過去。通常來說,有足夠性生活的女性,在月經周期壹周今後仍不來潮,應去醫院檢查自己是否懷孕。
孕吐怎麽辦
輕度孕肚怎麽辦
準媽媽要學會自己穩定情緒,解除思想顧慮,不要緊張和焦慮,盡量避免壹切不良的精神刺激,保持精神愉快。
壹般不必用藥物來治療,但可以補充壹些維生素B及維生素C,減少嘔吐、惡心等反應。如果用藥可服用少量鎮靜止吐劑,必須在醫生的指導下用藥。
應註意休息,壹定保證足夠的睡眠時間,晚間至少要睡眠8小時。
嚴重孕吐怎麽辦
最好不要呆在家裏,因為妊娠反應劇烈是很危險的,乃至危害生命。應去醫院住院治療。
準媽媽媽要補充水分和營養,如果住院治療後,情況仍相當嚴重,身體狀況極度虛弱,這個時候聽聽醫生的建議,考慮是否放棄這個寶寶。