1.這是誰的詩歌？交給了誰？用什麽曲調？題註
①大衛的詩。
②交於伶長。
③調用百合花。
2.詩人為什麽祈求？1/3
①因為眾水要淹沒我。我陷在深淤泥中，沒有立腳之地；我到了深水中，大水漫過我身。
②我因呼求困乏，喉嚨發幹；我因等候神，眼睛失明。
3.詩人說遇到了什麽環境？詩人對神說？詩人稱神為什麽？他求什麽？4/8
①無故恨我的，比我頭發還多；無理與我為仇、要把我剪除的，甚為強盛。我沒有搶奪的，要叫我償還。
②神啊，我的愚昧，妳原知道，我的罪愆不能隱瞞。
③萬軍的主耶和華。
④求妳叫那等候妳的，不要因我蒙羞；以色列的神啊，求妳叫那尋求妳的，不要因我受辱。因我為妳的緣故受了辱罵，滿面羞愧。我的弟兄看我為外路人，我的同胞看我為外邦人。
4.詩人說“我”遇到什麽事？9/12
①因我為妳的殿心裏焦急，如同火燒，並且辱罵妳人的辱罵都落在我身上。我哭泣，以禁食刻苦我心，這倒算為我的羞辱。我拿麻布當衣裳，就成了他們的笑談。坐在城門口的談論我，酒徒也以我為歌曲。
5.詩人說在什麽時候向神祈禱？他所求何事？13/15
①但我在悅納的時候，向妳耶和華祈禱。
②神啊，求妳按妳豐盛的慈愛，憑妳拯救的誠實應允我。求妳搭救我出離淤泥，不叫我陷在其中；求妳使我脫離那些恨我的人，使我出離深水。求妳不容大水漫過我，不容深淵吞滅我，不容坑坎在我以上合口。
6.詩人求神什麽事？16/18
①耶和華啊，求妳應允我，因為妳的慈愛本為美好；求妳按妳豐盛的慈悲，回轉眷顧我。不要掩面不顧妳的仆人，我是在急難之中，求妳速速地應允我。求妳親近我，救贖我，求妳因我的仇敵把我贖回。
7.詩人說神知道什麽事？他遇到什麽苦難？19/21
①妳知道我受的辱罵、欺淩、羞辱，我的敵人都在妳面前。辱罵傷破了我的心，我又滿了憂愁。
②我指望有人體恤，卻沒有壹個；我指望有人安慰，卻找不著壹個。他們拿苦膽給我當食物；我渴了，他們拿醋給我喝。
8.總結22/29節經文中詩人的願望。
①願他們的筵席在他們面前變為網羅，在他們平安的時候變為機檻。
②願他們的眼睛昏蒙，不得看見。
③願妳使他們的腰常常戰抖。
④願他們的住處變為荒場；願他們的帳棚無人居住。
⑤願妳在他們的罪上加罪，不容他們在妳面前稱義。
⑥願他們從生命冊上被塗抹，不得記錄在義人之中。
9.詩人做什麽事是神所喜悅的？這樣的喜悅勝過什麽？30/31
①我要以詩歌贊美神的名，以感謝稱他為大。這便叫耶和華喜悅。
②勝似獻牛，或是獻有角有蹄的公牛
10.詩人怎樣為主做見證的？32/33
①謙卑的人看見了就喜樂。尋求神的人，願妳們的心蘇醒。因為耶和華聽了窮乏人，不藐視被囚的人。
11.詩人有什麽願望？這是因為什麽？34/36
①願天和地、洋海和其中壹切的動物都贊美他。
②因為神要拯救錫安，建造猶大的城邑。他的民要在那裏居住，得以為業。他仆人的後裔要承受為業。愛他名的人也要住在其中。
（二）應用
這是壹首預言基督的詩歌，可以在基督生平事跡中找到事件和經文對應。
①耶穌在即將被殺以前對門徒說的話：
詩69:4→約15:25 這要應驗他們律法上所寫的話，說：‘他們無故地恨我。’
②耶穌潔凈聖殿的時候說的話：
詩69:9→約2:17 他的門徒就想起經上記著說：“我為妳的殿心裏焦急，如同火燒。”
③耶穌在十字架上受難時說的話：
是69:21→約19:28/29這事以後，耶穌知道各樣的事已經成了，為要使經上的話應驗，就說：“我渴了。”有壹個器皿盛滿了醋，放在那裏，他們就拿海絨蘸滿了醋，綁在牛膝草上，送到他口。
（李霞）