中學生，副教授。
博不精，專不透。
名雖揚，實不夠。
高不成，低不就。
癱趨左，派曾右。
面雖圓，皮欠厚。
妻已亡，並無後。
喪猶新，病照舊。
六十六，非不壽。
八寶山，漸相湊。
計平生，謚曰陋。
身與名，壹齊臭。
——中國當代著名教育家、國學大師、書畫家、文物鑒定家、詩人，北京師範大學教授啟功先生，因病於2005年6月30日逝世，享年93歲。這是他在66歲時自撰的墓誌銘
易原在武大，生活清貧卻也無甚抱怨，然而不久壹同學病逝，去安慰嫂夫人時，發現其家中家徒四壁，只有小凳子可坐。易中天題對曰：
學富五車 才高八鬥 嘆人間從此惜年少
生計九流 家徒四壁 問天意何時縱斯文
自嘲
壹分輕薄二分狂,
牢落風塵唱別腔.
案頭每喜詞放誕,
鏡裏常悲鬢如霜.
亦有薄才難致用,
可憐厚顏為稻梁.
折盡野梅三千樹,
墟裏寒煙暮蒼蒼
自嘲
魯迅
運交華蓋欲何求，未敢翻身已碰頭。
破帽遮顏過鬧市，漏船載酒泛中流。
橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。
躲進小樓成壹統，管他冬夏與春秋。
自 嘲
本是後山人，偶做前堂客，醉舞經閣半卷書，坐井說天闊。
大誌戲功名，海鬥量福禍，論到囊中羞澀時，怒指乾坤錯。
在我們的生活中，幾乎每個人都會遇到壹些讓人感到難堪的事。“自嘲”，可使人擺脫窘迫和尷尬，已成為現代人平息風波、平衡自我的良藥。在這方面，前人的自嘲詩給我們留下了諸多範例。
借自嘲以解圍
古代有位書生叫詹義，他 73 歲才考中秀才，不久就來了壹位媒人給他提親。尷尬的他自嘲道：“讀盡詩書五六擔，老來方得壹青衫。逢人問我年多少，五十年前二十三。”巧用數字加減，使媒人會心壹笑，轉身離去。
借自嘲以寬慰
面對社會貧富不均，差別懸殊，人們心理難免失衡。唐人王梵誌就通過自嘲解決了心理矛盾：“他人騎大馬，我獨跨驢子。回顧擔柴漢，心下較些子。”語言通俗，幽默詼諧，令人忍俊不禁。
借自嘲以諷人
元朝鄭廣曾經是個海寇，受招安做了官，同郡僚屬很是瞧不起他。壹日眾官論詩時，他上前吟道：“鄭廣有詩上眾官，文武看來總壹般。眾官做官卻做賊，鄭廣做賊卻做官。”自認盜賊，率直可愛，極盡揶揄，譏諷有力。
借自嘲以解愁
相傳湖南某秀才過年時在古廟裏躲債，他自嘲道：“柴米油鹽醬醋茶，無錢去買又無賒。思量只好將身賣，問遍長沙不要爺！”困境中以詩求樂，既是含淚的苦笑，又不乏“留得青山在”的寬心。
借自嘲以改錯
明人沈石田收到友人送來的壹盒禮物，信中說：“送上琵琶請笑納。”打開壹看，卻是枇杷。沈幽默地回信說：“承惠‘琵琶'，開奩視之，聽之無聲，食之有味。”他的友人很不好意思，自嘲道：“枇杷不是此琵琶，怨恨當年識字差。若是琵琶能結果，滿城蕭管盡開花。”直接承認“當年識字差”，恐怕比遮遮掩掩要好得多。
借自嘲以明誌
魯迅先生有壹首著名的《自嘲》詩：“運交華蓋欲何求，未敢翻身已碰頭。破帽遮顏過鬧市，漏船載酒泛中流。橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。躲進小樓成壹統，管他冬夏與春秋。”在自嘲中顯示愛憎鮮明的立場和偉大的人格。
人生難免會遇到尷尬、難堪、挫折和困難，此時不要消沈，不要忌諱，要適當學會自己調侃自己，通過自我貶抑達到出奇制勝的效果，從而使自己心理達到壹種高層次的平衡。