慢慢的放開自己的身體
慢慢的提腿，伸開，擴手，緩慢旋轉
如詩歌般輾轉纏綿
如交響樂般，緩緩敘述妳的感情，直入心靈
愛自己
隨著音樂的節奏
感受著身體的`自主的挪動
傾聽來自血液的訴求
愛自己
沙發，椅子，空曠的客廳
無人的寂寞的夜
這裏都是妳孤獨的天堂
心裏激動情緒的成眠地
愛自己
摸著胸口
仰起頭
深呼吸
神經的麻痹
肩膀的提起
伸展妳的雙手
伸展妳的雙腿
愛自己
獨自壹人的自我抒懷
愛自己
日有所思而有的夜夢
愛自己
享受犯困時抱著枕頭就可以安眠
壹夜無夢的靜謐
愛自己
純粹的愛著自己
用最溫柔和美好的口吻對自己說
愛自己
用最包容的心
來告訴自己，堅持，相信，學習
以後會更好
愛自己
我很好