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舞蹈都有什麽種類

1、古典舞蹈:是在民族民間舞蹈基礎上,經過歷代專業工作者提煉、整理、加工創造,並經過較長期藝術實踐的檢驗,流傳下來的,被認為是具有壹定典範意義和古典風格特點的舞蹈。

2、民族民間舞蹈:是由廣大人民群眾在長期歷史進程中集體創造,不斷積累、發展而形成的,並在群眾中廣泛流傳的壹種舞蹈形式。它直接反映人民群眾的思想感情、理想和願望。

3、現代舞蹈:是19世紀末和20世紀初在歐美興起的壹種舞蹈流派。其主要美學觀點是反對當時古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。

4、當代舞蹈(新創作舞蹈):即不同於上述三種風格的新風格的舞蹈,它常常是根據表現內容和塑造人物的需要,不拘壹格。

5、芭蕾舞:在西方劇場舞蹈藝術中占統治地位達300余年,至今已歷四個多世紀。1958年北京舞蹈學校建立引進俄羅斯芭蕾至今也已四十多年。

6、街舞:街舞類型多樣,分為:Poppin(機械舞)、Locking(鎖舞)、Punking(甩舞)、Hiphop(自由舞)、Raggae(雷鬼舞)等。

擴展資料:

舞蹈的好處:

1、 跳舞能增強心臟功能,使心臟慢而有力。

2、跳舞能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。

3、跳舞能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,並能使關節靈活,促進人體血液循環和新陳代謝。

4、跳舞可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食欲,對於防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。

5、經常跟著旋律音樂擺動身體,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。據有關專家測試,每周跳舞三次,每次壹小時,連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均占優勢。

6、跳舞是壹種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定,當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時,以輕快的步伐15分鐘左右,即可緩解緊張,穩定情緒。

7、定時堅持,會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。

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