1.《走出喜馬拉雅》
作詞：旺堆、桑諾
作曲：桑諾
演唱：瓊雪卓瑪
雪域的山 山山水水
雅魯藏布江 妳壹路歡唱
帶我滿心的渴望送向何方
帶我滿心的渴望送向何方
雅魯藏布江水妳壹路歡唱
走出喜馬拉雅送我走壹程
喜馬拉雅 我的天堂
雅魯藏布江 我的格桑花
帶上雪域的期盼 走出喜馬拉雅
帶上聖潔的哈達 走出喜馬拉
雅魯藏布江水妳壹路歡唱
走出喜馬拉雅送我走壹程
雅魯藏布江水妳壹路歡唱
走出喜馬拉雅送我走壹程
壹路不停地走
壹路不停的想
走出喜馬拉雅 回頭望故鄉
走出喜馬拉 送我走壹程
2.《天邊的西藏》
作詞/作曲/編曲：古格
演唱：瓊雪卓瑪
天依然 依然蔚藍
地依然 依然的寬
多少期待 多少思念
已經飄散在那山谷間
歌依然 依然纏綿
經筒依然 依然在轉
多少虔誠 多少祈禱
依然在那藍色的聖湖邊
天邊的西藏 夢幻的地方
美麗的姑娘 歌聲悠揚
天邊的西藏 誰的天堂
日夜在向往 就像我的目光
3.《卓瑪的眼淚》
彎彎的月兒亮了壹半
長長的思念染了雪山
路邊被拋棄的誓言
是誰的痛啊
只有天天天天的等待苦了草原
噢天上的卓瑪在想念誰
帳篷裏的回憶它涼了幾回
天上的卓瑪流著眼淚
只盼望離開的人還記得她的美
4.《這壹生說過我愛妳》
這壹生說過我愛妳
風風雨雨伴隨妳
我說妳是珍愛的唯壹
妳是我回家的道路
這壹生說過我愛妳
坎坎坷坷攙扶妳
我說妳是生命的伴侶
妳是我靈魂的歸宿
讓妳的悲傷依偎在我的懷抱
讓妳的快樂纏繞在我的心裏
從黑發走到白發
從花開看到花落
從黑發走到白發
從花開看到花落
-瓊雪卓瑪
這壹生說過我愛妳
風風雨雨伴隨妳
我說妳是珍愛的唯壹
妳是我回家的道路
這壹生說過我愛妳
坎坎坷坷攙扶妳
我說妳是生命的伴侶
妳是我靈魂的歸宿
讓妳的悲傷依偎在我的懷抱
讓妳的快樂纏繞在我的心裏
從黑發走到白發
從花開看到花落
從黑發走到白發
從花開看到花落
5.《阿媽的眼睛》
我有壹個溫暖的家,溫暖的家
那就是阿媽阿媽的眼睛
她是我滿天的燦爛的星辰
照耀我走過遙遙歸程
妳的眼裏歡蹦著兒的心靈
絲絲纏繞對兒的深情
每壹個夜晚都點亮美麗的夢想
阿媽阿媽阿媽的眼睛
我有壹個永遠的家,永遠的家
那就是阿媽阿媽的眼睛
她是我壹汪清澈的山泉
洗去我遊子壹路風塵
我的心裏溢滿了阿媽的神情
滴滴訴說對兒的牽掛
每壹次思念都裝滿甜蜜的童真
阿媽阿媽阿媽的眼睛
阿媽的眼睛
6.《我的家》
我曾經默默的告別了故鄉
離開了阿媽溫暖的懷抱
壹路上踏著
開滿格桑花的草原
心中的夢想
就象經筒不停轉動
清晨的風雪
回蕩在眼前
滿天的星光
陪在我身邊
夢中的故土
是我壹生的眷戀
我的愛永遠留在這片高原
想念妳我的家
我愛妳我的家
歌唱妳我的家
祝福妳我的家
想念妳我的家
我愛妳我的家
歌唱妳我的家
祝福妳我的家
清晨的風雪
回蕩在眼前
滿天的星光
陪在我身邊
夢中的故土
是我壹生的眷戀
我的愛永遠留在這片高原
想念妳我的家
我愛妳我的家
歌唱妳我的家
祝福妳我的家
想念妳我的家
我愛妳我的家
歌唱妳我的家
祝福妳我的家
想念妳我的家
我愛妳我的家
歌唱妳我的家
祝福妳我的家
想念妳我的家
我愛妳我的家
歌唱妳我的家
祝福妳我的家
7.《生命》
人間的輪回
妳可卻沒有任何真諦
好似就是今生的奴仆
我心中的夢網
永遠徘徊在那古老的荒原
壹次次告別理想的快樂
壹切就像江河般的流在我受傷的胸前
遠方的思念
我可真的沒有任何回憶
好似就是甜蜜的生活
妳心中的天網
永遠束縛在那輪回的天際
壹次次遞進難忘的痛苦
壹切就如溪水般的流在我天真的臉上
嗡嘛呢唄咪牛
8《真想》
飛舞的雪花落在手中
體溫會把它融化
心靈的創傷烙在記憶裏
愛是否還能療傷
是誰間斷了我的相思
是誰把我的心撕碎
烏雲散後的天空
仍是壹片蔚藍
太陽從雲中走出
露出燦爛的笑臉
真想真想真想
真想吧愛撒在空中
讓妳在呼吸時感受
真想吧愛撒在空中
讓妳在呼吸時感受
飛舞的雪花落在手中
體溫會把它融化
心靈的創傷烙在記憶裏
愛是否還能療傷
是誰間斷了我的相思
是誰把我的心撕碎
烏雲散後的天空
仍是壹片蔚藍
太陽從雲中走出
露出燦爛的笑臉
真想真想真想
真想吧愛撒在空中
讓妳在呼吸時感受
真想吧愛撒在空中
讓妳在呼吸時感受
8.《紮西達瓦》
妳在太陽的故鄉
獻我潔白的哈達
從妳的心靈看到藍天
從妳的笑臉
看到美麗美麗的格桑花
哦達娃達娃紮西達娃
我身邊的紮西達娃
我要用我壹生壹生的真誠
沐浴妳月亮的光華
妳在神話的家園
敬我濃香的奶茶
從妳的胸懷看到草原
從妳的雙眼
看到聖潔聖潔的珠穆朗瑪
哦達娃達娃紮西達娃
我心中的紮西達娃
我要在妳情感情感的聖地
安下我愛戀的家
哦達娃達娃紮西達娃
我身邊的紮西達娃
我要用我壹生壹生的真誠
沐浴妳月亮的光華
9.《曾經的美麗》
曾經的我
默默與妳相隨
相隨在愛情鋪設的路上
那幸福的甜蜜
像牧羊的女孩
趕著霞光追逐著歲月
驀然是
在愛的路上
狂風隨波逐浪
承諾的歲月在塵埃中流失
相守的時光
泯滅在記憶的深處
妳說愛是心的結局
我卻給我的愛披上了紅紅的袈裟
渴望默默忘記壹路的傷懷
可總是這樣
不能忘記曾經的妳
可總是這樣不能
忘記曾經的妳
10.《流行西藏》
西藏在流行
從那雅魯藏布江的大峽谷
帶著浪花的熱望
追夢到海角天涯
西藏在流行
從那布達拉放飛的彩雲間
帶著陽光的溫暖
撒壹路吉祥如意
撒壹路吉祥如意
悠揚的情歌在歡唱
歡唱羅布林卡的魔力
親親的佛殿在訴說
訴說八角街的古老神奇
西藏在流行
遠遠的珠穆朗瑪
高高的壘起了擎天的柱
擎天的柱
西藏在流行
近近的羊卓雍措
輕輕的沐浴著天下的情
天下的情
天下的情
流行的西藏
仿佛阿媽慈祥的笑臉
她是手心裏的念珠
守護著人間生生世世的天堂
流行的西藏
她讓臧家姑娘的高原紅
壹次次笑開了滿天的霞
流行的西藏
她是心靈的召喚
捧在天上人間
臥在精神家園
11.《風中的草原》
那天我夢見
風中的草原
那片草地
在遙遠的故鄉
有湛藍的天空
作她的嫁衣
有綠色的
絲帶起伏
有潔白的
羊兒圍繞
還有紫色的歌聲
在遠方響起
哦.........
風中的草原
如同待嫁的姑娘
美麗而善良
那是溫情
那是向往
那天我夢見
起伏的草原
那是壹片
有風的草地
有金色的格桑
做她的手鏈
有白色的
哈達祝福
有彩色的
牧鞭飛揚
還有阿媽經輪
在遠方祈禱
哦.........
風中的草原
如同待嫁的姑娘
美麗而善良
那是溫情
那是向往
哦.......
風中的草原
如同待嫁的姑娘
美麗而善良
那是溫情
那是向往
那天
我在
風中
風中的草原
12.《流浪的記憶》
當我來到故鄉青青的草原
流浪的思念找不到熟悉的炊煙
壹群群牛羊走過身邊
曾經那熟悉的歌謠
依然飄揚在藍藍的天空
那咿耶...那呀哩耶
那咿耶...那呀哩耶
當我踏上故鄉彎彎的山崗
采擷的記憶找不到依偎的篷帳
壹簇簇美麗的花在原野盛開
曾經那熟悉的色彩
依然撫慰著歲月的滄桑
那咿耶...那呀哩耶
那咿耶...那呀哩耶
那咿耶...那呀哩耶
那咿耶...那呀哩耶
那咿耶...那呀哩耶
那咿耶...那呀哩耶
13.《生命站立成樹》
我山我水
我故土
我兄弟姐妹
我父母
天塌下來
頂得住
地陷進去
也不哭
我血我脈
我宗祖
我同胞骨肉
我民族
風雨來時
誰退縮
扛起生命
不迷途
啊點燃的酥油燈
點燃高原所有的希望
啊怒放的格桑花
怒放人間所有的祝福
願所有的生命都站立成樹
玉樹加油!新家園,會有的!新校園,會有的!
我血我脈
我宗祖
我同胞骨肉
我民族
風雨來時
誰退縮
扛起生命
不迷途
啊點燃的酥油燈
點燃高原所有的希望
啊怒放的格桑花
怒放人間所有的祝福
啊點燃的酥油燈
點燃高原所有的希望
啊怒放的格桑花
怒放人間所有的祝福
願所有生命都站立成樹
願所有生命都站立成樹
14.《陽光節拍》
夢想精彩帶妳去未來
即刻出發不需要等待
心裏空白添幾種色彩
就是現在快樂百分百
來吧來吧別發呆
踩著陽光節拍跳起來
來吧來吧別怕摔
然後自在站起來
讓愛快速傳遞
傳給我傳給妳
傳過大地穿透天空
讓太空超載
心和心在壹起
讓感覺更徹底
鼓足勇氣充滿活力
沒什麽不可以
來來來跳起來
跳出寒冷的地帶
讓世界都看到
誰的笑容最可愛
來來來站起來
站在人生大舞臺
讓世界都聽到
我們大聲的喝彩
夢想精彩帶妳去未來
即刻出發不需要等待
心裏空白添幾種色彩
就是現在快樂百分百
來吧來吧別發呆
踩著陽光節拍跳起來
來吧來吧別怕摔
然後自在站起來
讓愛快速傳遞
傳給我傳給妳
傳過大地穿透天空
讓太空超載
心和心在壹起
讓感覺更徹底
鼓足勇氣充滿活力
沒什麽不可以
來來來跳起來
跳出寒冷的地帶
讓世界都看到
誰的笑容最可愛
來來來站起來
站在人生大舞臺
讓世界都聽到
我們大聲的喝彩
來來來跳起來
跳出寒冷的地帶
讓世界都看到
誰的笑容最可愛
來來來跳起來
跳出寒冷的地帶
讓世界都看到
誰的笑容最可愛
來來來站起來
站在人生大舞臺
讓世界都聽到
我們大聲的喝彩