2. 關於護眼的詩句
關於愛眼的詩句 1.關於愛眼護眼的詩有哪些
1.《眼病二首》
年代： 唐 作者： 白居易
散亂空中千片雪，蒙籠物上壹重紗。
縱逢晴景如看霧，不是春天亦見花。
僧說客塵來眼界，醫言風眩在肝家。
兩頭治療何曾瘥，藥力微茫佛力賒。
眼藏損傷來已久，病根牢固去應難。
醫師盡勸先停酒，道侶多教早罷官。
案上謾鋪龍樹論，盒中虛撚決明丸。
人間方藥應無益，爭得金篦試刮看。
2.《眼暗》
年代： 唐 作者： 白居易
早年勤倦看書苦，晚歲悲傷出淚多。
眼損不知都自取，病成方悟欲如何。
夜昏乍似燈將滅，朝暗長疑鏡未磨。
千藥萬方治不得，唯應閉目學頭陀。
3.《高秋亭》
年代： 宋 作者： 陸遊
三日山中醉復醒，徑歸回首愧山靈。
從今惜取觀書眼，長看天西萬疊青。
4.《病眼花》
年代： 唐 作者： 白居易
頭風目眩乘衰老，只有增加豈有瘳。
花發眼中猶足怪，柳生肘上亦須休。
大窠羅綺看才辨，小字文書見便愁。
必若不能分黑白，卻應無悔復無尤。
5.《閉門》
年代： 宋 作者： 蘇轍
閉門潁昌市，不識潁昌人。
身閑未易過，閑久生暗塵。
我今作門計，欲與黃卷親。
少年病書史，未老目先昏。
掩卷默無言，閉目中自存。
心光定中發，廓然四無鄰。
不知心已空，不見外物紛。
瞿曇昔嘗雲，咄哉不肯信。
壹見勿復失，愈久當愈真。
2.形容“青少年愛眼”詩句有哪些
1.《閉門》
[ 宋] 蘇轍
閉門潁昌市，不識潁昌人。
身閑未易過，閑久生暗塵。
我今作門計，欲與黃卷親。
少年病書史，未老目先昏。
掩卷默無言，閉目中自存。
心光定中發，廓然四無鄰。
不知心已空，不見外物紛。
瞿曇昔嘗雲，咄哉不肯信。
壹見勿復失，愈久當愈真。
2.《高秋亭》
[宋 ]陸遊
三日山中醉復醒，徑歸回首愧山靈。
從今惜取觀書眼，長看天西萬疊青。
3.《病眼花》
[唐 ]白居易
頭風目眩乘衰老，只有增加豈有瘳。
花發眼中猶足怪，柳生肘上亦須休。
大窠羅綺看才辨，小字文書見便愁。
必若不能分黑白，卻應無悔復無尤。
4.《眼病二首》
[唐 ] 白居易
散亂空中千片雪，蒙籠物上壹重紗。
縱逢晴景如看霧，不是春天亦見花。
僧說客塵來眼界，醫言風眩在肝家。
兩頭治療何曾瘥，藥力微茫佛力賒。
眼藏損傷來已久，病根牢固去應難。
醫師盡勸先停酒，道侶多教早罷官。
案上謾鋪龍樹論，盒中虛撚決明丸。
人間方藥應無益，爭得金篦試刮看。
5.《眼暗》
[唐]白居易
早年勤倦看書苦，晚歲悲傷出淚多。
眼損不知都自取，病成方悟欲如何。
夜昏乍似燈將滅，朝暗長疑鏡未磨。
千藥萬方治不得，唯應閉目學頭陀。
3.愛眼護眼的詩
中華眼科在線網為您寫詩
妳拍壹，我拍壹，愛眼護眼要牢記；
妳拍二，我拍二，視力下降是大事兒；
妳拍三，我拍三，得了近視苦難言；
妳拍四，我拍四，坐正讀書和寫字；
妳拍五，我拍五，光線不好眼受苦；
妳拍六，我拍六，電腦電視不看久；
妳拍七，我拍七，遠看美景眼受益；
妳拍八，我拍八，陽光運動笑哈哈；
妳拍九，我拍九，臟手不能把眼揉；
妳拍十，我拍十，少吃甜來不挑食；
妳拍手，我拍手，兩眼明亮到永久。
看書寫字姿勢正，相距壹尺要保證； 光線強弱要適當，眼保健操常進行。 觀看電視應註意，屏幕高低要適宜； 夜間室內開小燈，距離不能少兩米。 勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；
壹 近視原因
學海無涯苦中行，莘莘學子任務重。
雞鳴雙眼入書海，夜半燈下雙眼睜。
心靈之窗書圍困，猶如鼠目藏洞中。
生命之旅要運動，完成偉業需眼睛。
文明史冊多經典，而今學子少操行。
光強眼睛易傷損，光弱費力使勁睜。
用眼衛生要牢記，睡眠質量需提高。
人眼如同照相機，鏡頭變焦須伶俐。
假性近視變焦損，長時近距是原因。
變焦鏡頭伸縮殘，視近容易視遠難。
近視警鐘現眼前，克服宜早不宜晚。
近年教育多成就，少年視力讓人憂。
古人視筆手中槍，握筆手法先執行。
而今百人百態生，彎腰低頭尋筆蹤。
過近距離增眼負，過長時間近視增。
我搜保健小竅門，送於大家試操行。
二 用眼知識
眼到書本距壹尺，胸離書桌拳壹只。
三指握筆有法規，操作規範要明白。
持續讀書有時限，眼保三操經常練。
假性近視治不難，四處亂看枉花錢。
真性近視防已晚，框架眼鏡是首選。
若想安全度其難，眼保知識是關鍵。
理療藥物實效差，保健效好免錢花。
三 眼保三操
古人護眼多經典，保健操度疲勞關。
天應睛明前兩節，四白太陽三四節。
每節天天做八遍，假性近視不沾染。
真性近視假先生，無假真性不可能。
調節能力晶體操，看遠看近易運行。
運目眼操更不難，順時眼球轉三十。
逆時同上三十轉，視力保健不花錢。
四 近視鏡的正確佩戴
輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。
原因視近視力佳，視遠能力相對差。
中高近視需常戴，視近吃力視遠花。
摘下眼鏡眼輻輳，眼睛疲勞度數加。
另有壹事需強調，輕重近視遠必戴。
避免輻輳散光來，染上散光麻煩大。
頭痛往往因為它，要求仨月查視力。
早期病在睫狀肌，保健三操可治愈。
視力下降過半年，眼軸變長恢復難。
預防在先不近視，何需病後亂花錢。
五 三指握筆法
文人有筆三指玩，拇上食中中下安。
三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。
小拇指尖紙上點，遊龍在手字開練。
筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕。
臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁
4.關於眼睛的詩句
眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。 ——戈蒂埃
美到處都有的，對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。——羅丹
女人是用耳朵戀愛的，而男人如果會產生愛情的話，卻是用眼睛來戀愛。 ——莎士比亞
我沒有路，所以不需要眼睛；當我能夠看見的時候，我也會失足顛仆，我們往往因為有所自恃而失之於大意，反不如缺陷卻能對我們有益。 ——莎士比亞
沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特
兩只眼睛比壹只眼睛看得清楚。 ——馬勒
戀愛中的人發怒、和好、懇求、決定，終於說出壹切話語，全用他們的眼睛。 ——蒙田
眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。 ——普羅帕柯斯
有的人的眼睛象桔子壹樣毫無表情，有的人的眼睛象壹口可以使妳掉進去的井。 ——愛默生
眼睛說話的雄辯和真實，勝過於言語。 ——塔克曼
眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽；心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。 ——普洛丁
眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意誌可由看出來。 ——博厄斯
眼睛是內心的索引。 ——安斯蒂
眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。 ——諺語
經驗豐富的人讀書用兩只眼睛，壹只眼睛看到紙面上的話，另壹眼睛看到紙的背面。——歌德
我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之於天上的東西。 ——馮雪峰
誰要是不再有好奇心也不再有驚訝的感覺，誰就無異於行屍走肉，其眼睛是迷糊不清的。——愛因斯坦
孩子提出的問題越多，那麽他在童年早期認識周圍的東西也就愈多，在學校中越聰明，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培養自己孩子的智力，那妳就得教給他思考。——蘇霍姆林斯基
淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。——丁尼生
自由之於人類，就像亮光之於眼睛空氣之於肺腑愛情之於心靈。——英格索爾
輕微的眼疾就是大病。——托·富勒
眼神裏的語言世界任何地方的人都能理解。——愛獻生
默默的壹瞥裏常常蘊藏著千言萬語。——奧維德
使眼色也即點頭。——司各特
戀人的心曲盡在眼神中。——菲·弗菜徹
眼睛會泄露心中的秘密。——喬·愛略特
眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。——戈蒂埃
觀其眼神，知其心機。——喬·赫伯特
眼睛是心靈的叛徒。——魏阿特
有些女子的見識就寓於容貌之中，她們所有智慧在眸子裏閃動。——愛·揚格
最能折磨男子的莫過於女人那充滿魅力的雙眸。——約·弗菜徹
綠葉是眼藥。（日本）
眼睛比嘴還會傳情。（日本）
眼是心靈的鏡子。（日本）
眼睛是心靈的窗戶。（歐洲）
獨眼要比雙目失明好。（美國）
心裏的秘密，眼睛會揭發。（阿富汗）
眼睛雖小，可以看到整個世界。（阿富汗）
眼不見，心不煩。
眼不見為凈。
5.關於愛護眼睛的詩朗誦
壹雙明亮的眼！
兩扇心靈的天窗！
明亮的雙眼啊！
為了妳，好學之人
不得多次舍棄深夜中的攻讀
為了妳，好學之人，
不能長時間在燈下求知苦讀，
不知愛惜他的人，
早已把壹副沈重的眼鏡帶上！
無奈啊！
妳就是如此美麗多嬌，
既是那樣可愛，
更是那麽明亮，
但是，
在妳風光之時，
我不得又時時保護著妳，
因為雙眼
對我們太重要。
只有妳才會給我們
帶來光明
只有妳才會給我們
帶來活力
只有妳才會給我們
帶來希望！
珍愛他吧！
因為他給了我光明與活力。
關於護眼的詩句 1.有關“眼睛”的詩句有哪些
有關“眼睛”的詩句有：
1.去年今日此門中，人面桃花相映紅。____崔護《題都城南莊》
2.還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時。____張籍《節婦吟·寄東平李司空師道》
3.紅酥手，黃縢酒，滿城春色宮墻柳。____陸遊《釵頭鳳·紅酥手》
4.美人自刎烏江岸，戰火曾燒赤壁山，將軍空老玉門關。____張可久《賣花聲·懷古》
5.美人卷珠簾，深坐顰蛾眉。____李白《怨情》
6.二十四橋明月夜，玉人何處教吹簫？____杜牧《寄揚州韓綽判官》
7.曾與美人橋上別，恨無消息到今朝。____劉禹錫《楊柳枝 / 柳枝詞》
8.窈窕淑女，君子好逑。____佚名《關雎》
9.蘭有秀兮菊有芳，懷佳人兮不能忘。____劉徹《秋風辭》
10.以色事他人，能得幾時好。____李白《妾薄命》
11.七夕今宵看碧霄，牽牛織女渡河橋。____林傑《乞巧》
12.商女不知亡國恨，隔江猶唱後庭花。____杜牧《泊秦淮》
13.借問江潮與海水，何似君情與妾心？____白居易《浪淘沙·借問江潮與海水》
14.君知妾有夫，贈妾雙明珠。____張籍《節婦吟·寄東平李司空師道》
15.墻外行人，墻裏佳人笑。____蘇軾《蝶戀花·春景》
16.寧不知傾城與傾國。佳人難再得。____李延年《李延年歌》
2.描寫眼睛的詩句
“壹顧傾人城，再顧傾人國” （《漢書·孝武李夫人傳》）
“明眸善睞” （曹植《洛神賦》）
“目流睇而橫波” （傅毅《舞賦》）
《紅樓夢》對美女眼睛的描寫有“壹雙似喜非喜含情目”（林黛玉）“眼如水杏”（薛寶釵）“壹雙丹鳳三角眼”（鳳姐）
《詩經·鄭風·野有蔓草》：“野有蔓草，零露瀼瀼。有美壹人，婉如清揚。”“
晏幾道《采桑子》 ：“壹寸秋波，千斛明珠覺未多。”
唐代李賀《唐兒歌》中有“壹雙瞳仁秋水”
唐代元稹《崔徽歌》 ：“眼明正似琉璃瓶，心蕩秋水橫波清。”
劉鶚在《老殘遊記》 中寫道：“那雙眼睛，如秋水，如寒星，如寶珠，如白水銀裏養著兩丸黑水銀……”
3.關於眼睛的詩句
眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。 ——戈蒂埃
美到處都有的，對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。——羅丹
女人是用耳朵戀愛的，而男人如果會產生愛情的話，卻是用眼睛來戀愛。 ——莎士比亞
我沒有路，所以不需要眼睛；當我能夠看見的時候，我也會失足顛仆，我們往往因為有所自恃而失之於大意，反不如缺陷卻能對我們有益。 ——莎士比亞
沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特
兩只眼睛比壹只眼睛看得清楚。 ——馬勒
戀愛中的人發怒、和好、懇求、決定，終於說出壹切話語，全用他們的眼睛。 ——蒙田
眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。 ——普羅帕柯斯
有的人的眼睛象桔子壹樣毫無表情，有的人的眼睛象壹口可以使妳掉進去的井。 ——愛默生
眼睛說話的雄辯和真實，勝過於言語。 ——塔克曼
眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽；心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。 ——普洛丁
眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意誌可由看出來。 ——博厄斯
眼睛是內心的索引。 ——安斯蒂
眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。 ——諺語
經驗豐富的人讀書用兩只眼睛，壹只眼睛看到紙面上的話，另壹眼睛看到紙的背面。——歌德
我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之於天上的東西。 ——馮雪峰
誰要是不再有好奇心也不再有驚訝的感覺，誰就無異於行屍走肉，其眼睛是迷糊不清的。——愛因斯坦
孩子提出的問題越多，那麽他在童年早期認識周圍的東西也就愈多，在學校中越聰明，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培養自己孩子的智力，那妳就得教給他思考。——蘇霍姆林斯基
淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。——丁尼生
自由之於人類，就像亮光之於眼睛空氣之於肺腑愛情之於心靈。——英格索爾
輕微的眼疾就是大病。——托·富勒
眼神裏的語言世界任何地方的人都能理解。——愛獻生
默默的壹瞥裏常常蘊藏著千言萬語。——奧維德
使眼色也即點頭。——司各特
戀人的心曲盡在眼神中。——菲·弗菜徹
眼睛會泄露心中的秘密。——喬·愛略特
眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。——戈蒂埃
觀其眼神，知其心機。——喬·赫伯特
眼睛是心靈的叛徒。——魏阿特
有些女子的見識就寓於容貌之中，她們所有智慧在眸子裏閃動。——愛·揚格
最能折磨男子的莫過於女人那充滿魅力的雙眸。——約·弗菜徹
綠葉是眼藥。（日本）
眼睛比嘴還會傳情。（日本）
眼是心靈的鏡子。（日本）
眼睛是心靈的窗戶。（歐洲）
獨眼要比雙目失明好。（美國）
心裏的秘密，眼睛會揭發。（阿富汗）
眼睛雖小，可以看到整個世界。（阿富汗）
眼不見，心不煩。
眼不見為凈。
4.關於眼睛的詩句 sanwen8.cn
《詩經·鄭風·野有蔓草》：“野有蔓草，零露瀼瀼。有美壹人，婉如清揚。”“
晏幾道《采桑子》 ：“壹寸秋波，千斛明珠覺未多。”
唐代李賀《唐兒歌》中有“壹雙瞳仁秋水”
唐代元稹《崔徽歌》 ：“眼明正似琉璃瓶，心蕩秋水橫波清。”
柔和性氣。雅稱佳名呼懿懿。解舞能謳。絕妙年中有品流。眉長眼細。淡淡梳妝新綰髻。懊惱風情。春著花枝百態生。---《減字木蘭花·柔和性氣》
記得畫屏初會遇。好夢驚回，望斷高唐路。燕子雙飛來又去。紗窗幾度春光暮。那日繡簾相見處。低眼佯行，笑整香雲縷。斂盡春山羞不語。人前深意難輕訴。 ---《蝶戀花·記得畫屏初會遇》
香靨凝羞壹笑開。柳腰如醉暖相挨。日長春困下樓臺。照水有情聊整鬢，倚闌無緒更兜鞋。眼邊牽系懶歸來。 ---《浣溪沙》
揩試老來詩句眼，要看拍堤春水。月下憑肩，花邊系馬，此興今休矣。溪南酒賤，光陰只在彈指。--- 《念奴嬌·風狂雨橫》
5.有關眼睛的詩句
“壹顧傾人城，再顧傾人國” （《漢書·孝武李夫人傳》） “明眸善睞” （曹植《洛神賦》） “目流睇而橫波” （傅毅《舞賦》） 《紅樓夢》對美女眼睛的描寫有“壹雙似喜非喜含情目”（林黛玉）“眼如水杏”（薛寶釵）“壹雙丹鳳三角眼”（鳳姐） 《詩經·鄭風·野有蔓草》：“野有蔓草，零露瀼瀼。
有美壹人，婉如清揚。”“ 晏幾道《采桑子》 ：“壹寸秋波，千斛明珠覺未多。”
唐代李賀《唐兒歌》中有“壹雙瞳仁秋水” 唐代元稹《崔徽歌》 ：“眼明正似琉璃瓶，心蕩秋水橫波清。” 劉鶚在《老殘遊記》 中寫道：“那雙眼睛，如秋水，如寒星，如寶珠，如白水銀裏養著兩丸黑水銀……” 曹雪芹《紅樓夢》 中寫眾女子經常用“眉蹙春山，眼顰秋水” 柔和性氣。
雅稱佳名呼懿懿。解舞能謳。
絕妙年中有品流。眉長眼細。
淡淡梳妝新綰髻。懊惱風情。
春著花枝百態生。---《減字木蘭花·柔和性氣》 記得畫屏初會遇。
好夢驚回，望斷高唐路。燕子雙飛來又去。
紗窗幾度春光暮。那日繡簾相見處。
低眼佯行，笑整香雲縷。斂盡春山羞不語。
人前深意難輕訴。 ---《蝶戀花·記得畫屏初會遇》 香靨凝羞壹笑開。
柳腰如醉暖相挨。日長春困下樓臺。
照水有情聊整鬢，倚闌無緒更兜鞋。眼邊牽系懶歸來。
---《浣溪沙》 揩試老來詩句眼，要看拍堤春水。月下憑肩，花邊系馬，此興今休矣。
溪南酒賤，光陰只在彈指。--- 《念奴嬌·風狂雨橫》。
6.形容眼睛的古詩詞
1、《蔔算子·送鮑浩然之浙東》——宋代：王觀 水是眼波橫，山是眉峰聚。
欲問行人去那邊？眉眼盈盈處。 譯文水像美人流動的眼波，山如美人蹙起的眉毛。
想問行人去哪裏？到山水交匯的地方。 2、《蝶戀花·早行》——宋代：周邦彥 月皎驚烏棲不定，更漏將殘，轆轤牽金井。
喚起兩眸清炯炯。淚花落枕紅綿冷。
譯文月光皎潔明亮，烏鴉的叫聲不停。更漏已經要沒有了，屋外搖動轤轆在井裏汲水的聲音傳進房間。
這聲音使女子的神情更加憂愁，壹雙美麗明亮的眼睛流下淚水，她壹夜來眼淚壹直流個不停，連枕中的紅綿濕透了。 3、《有贈》——唐代：崔玨 兩臉夭桃從鏡發，壹眸春水照人寒。
自嗟此地非吾土，不得如花歲歲看。 譯文我看看鏡子裏，妳的臉如剛剛綻放的桃花，翦水秋瞳，眼眸明麗，眼神清澈，顧盼生輝。
只可惜我不能永遠待在這裏，每天欣賞妳如花般美麗的容顏。 4、《閑情賦》——魏晉：陶淵明 瞬美目以流眄，含言笑而不分 譯文顧盼之際美目中秋波流動，時而微笑言語而不分散奏樂的心神。
5、《碩人》——先秦：佚名 手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。 譯文手像春荑好柔嫩，膚如凝脂多白潤，頸似蝤蠐真優美，齒若瓠子最齊整。
額角豐滿眉細長，嫣然壹笑動人心，秋波壹轉攝人魂。
7.愛眼護眼的詩
中華眼科在線網為您寫詩 妳拍壹，我拍壹，愛眼護眼要牢記； 妳拍二，我拍二，視力下降是大事兒； 妳拍三，我拍三，得了近視苦難言； 妳拍四，我拍四，坐正讀書和寫字； 妳拍五，我拍五，光線不好眼受苦； 妳拍六，我拍六，電腦電視不看久； 妳拍七，我拍七，遠看美景眼受益； 妳拍八，我拍八，陽光運動笑哈哈； 妳拍九，我拍九，臟手不能把眼揉； 妳拍十，我拍十，少吃甜來不挑食； 妳拍手，我拍手，兩眼明亮到永久。
看書寫字姿勢正，相距壹尺要保證；光線強弱要適當，眼保健操常進行。觀看電視應註意，屏幕高低要適宜；夜間室內開小燈，距離不能少兩米。
勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉； 壹 近視原因 學海無涯苦中行，莘莘學子任務重。 雞鳴雙眼入書海，夜半燈下雙眼睜。
心靈之窗書圍困，猶如鼠目藏洞中。 生命之旅要運動，完成偉業需眼睛。
文明史冊多經典，而今學子少操行。 光強眼睛易傷損，光弱費力使勁睜。
用眼衛生要牢記，睡眠質量需提高。 人眼如同照相機，鏡頭變焦須伶俐。
假性近視變焦損，長時近距是原因。 變焦鏡頭伸縮殘，視近容易視遠難。
近視警鐘現眼前，克服宜早不宜晚。 近年教育多成就，少年視力讓人憂。
古人視筆手中槍，握筆手法先執行。 而今百人百態生，彎腰低頭尋筆蹤。
過近距離增眼負，過長時間近視增。 我搜保健小竅門，送於大家試操行。
二 用眼知識 眼到書本距壹尺，胸離書桌拳壹只。 三指握筆有法規，操作規範要明白。
持續讀書有時限，眼保三操經常練。 假性近視治不難，四處亂看枉花錢。
真性近視防已晚，框架眼鏡是首選。 若想安全度其難，眼保知識是關鍵。
理療藥物實效差，保健效好免錢花。 三 眼保三操 古人護眼多經典，保健操度疲勞關。
天應睛明前兩節，四白太陽三四節。 每節天天做八遍，假性近視不沾染。
真性近視假先生，無假真性不可能。 調節能力晶體操，看遠看近易運行。
運目眼操更不難，順時眼球轉三十。 逆時同上三十轉，視力保健不花錢。
四 近視鏡的正確佩戴 輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。 原因視近視力佳，視遠能力相對差。
中高近視需常戴，視近吃力視遠花。 摘下眼鏡眼輻輳，眼睛疲勞度數加。
另有壹事需強調，輕重近視遠必戴。 避免輻輳散光來，染上散光麻煩大。
頭痛往往因為它，要求仨月查視力。 早期病在睫狀肌，保健三操可治愈。
視力下降過半年，眼軸變長恢復難。 預防在先不近視，何需病後亂花錢。
五 三指握筆法 文人有筆三指玩，拇上食中中下安。 三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。
小拇指尖紙上點，遊龍在手字開練。 筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕。
臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。