2、其實我們都是不故意的，只是情緒來了，需要發泄。
3、哭泣是發泄情緒的方式，卻不是解決問題的方法。
4、想放肆的大聲唱歌，來發泄那抑郁的情緒。
5、真的不知道什麽時候，才能把自己的情緒發泄出來。
6、我們都不是生活的聖人。總有些情緒要發泄。也總有些底線會被觸及。
7、有種想哭又哭不出來的憋屈，最近的生活也是壹團糟，感覺所有情緒找不到壹個可以發泄到出口，憋在心裏快要爆炸了。
8、很少在朋友面前發牢騷。也不會把負面情緒發泄到朋友圈。永遠只想讓大家看到最開心最幸福的壹面罷了。大家都不會喜歡和喪鬼做朋友的。
9、其實，有些在心裏的話，並不是想掩藏，只是，並不是所有的疼痛都可能吶喊，不是所有的情緒都可以發泄！
10、已經沒有什麽可以使自己心情發生波動了，不好的情緒就用跑步來發泄。流汗的感覺真爽！
11、人有時可憐，想哭的時候，城市中找不到，壹個讓妳發泄的地方。心中的淚，得不到釋放，會不自覺的，因為壹點點情緒，就潸然淚下！
12、和所有人的聊天，都成了我抱怨專場，總是不開心，卻道不明個所以然來。想發泄，卻發現早已失去言語的能力，壓抑的表情得不到緩解。
13、現在的人，難過不敢直接說難過，要截壹段歌詞，發壹首晦澀的歌，拍壹個黯淡的黃昏，壞情緒拐了幾個彎才敢小心翼翼地發泄出來。
14、我壹直都在想方設法地思考，怎樣對他們發泄我的情緒與不滿，但我卻忘了思考，他們也有情緒與不滿。
15、以前心情不好就買東西來發泄，到現在拆包裹都沒有期待的感覺了，想要快樂越來越難。
16、要麽妳就選擇做，要麽妳就別做，不要發泄情緒似的嘮叨，讓人心煩！
17、沒什麽。心情不好，就是想發泄壹下。
18、我想我是該找個方式發泄情緒的，壹直悶著，難怪長不高。
19、腳骨折了，心情很不爽，卻又無處發泄。
20、心有余而力不足、大概是只能看著這樣的事發生、連最直接的情緒都無法發泄的無奈感。
21、眼淚，不過是發泄情緒罷了。我就沒有為誰傷心難過，是心靈深處的寂寞忽然來襲，我壹時沒有備好紙巾。
22、我真的不是壹個沒有情緒的人啊，多少次難過生氣想發泄，字都打好了又只能全部刪掉太委屈了啊。
23、今天的心情不是很好，所以才寫出這亂七八糟的話，只是想發泄壹下內心的痛苦吧，希望明天會更好吧。
24、只是想發泄壹下情緒的機會也不給我嗎。
25、關於控制情緒或者情緒不好的時候，想發泄的時候，身邊人的理解很重要。
26、不知道為什幺最近總感覺心情特別的煩躁，就想找個地方可以發泄壹下。
27、壹萬個草泥馬都不能發泄此時的心情，計劃天天被他人打亂，想做的事情總是做不了，誰能理解我呢？
28、心情不好的時候，只是想好好的發泄，瘋壹下，卻差點傷害到妳，對不起了。
29、心情不爽，只好用跑步來發泄了。
30、工作生活不愉快，想吐槽發泄情緒的，不喜歡可以屏蔽。
31、成年人的難過，就是想說些什麽，想發泄，卻又說不出口，只能慢慢等情緒過去，平復之後，靈魂又褪色了壹點。
32、我們每天有太多的情緒需要發泄，卻從沒想過別人要怎麽承受。
33、心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發泄。開跑就贏了！
34、能用錢擺平的事那都不叫事，能夠用眼淚發泄出來的情緒那都不叫情緒！
35、成熟的人，懂的轉移自已的負面情緒，而不是隨便發泄在任何人身上，誰都不是妳的出氣筒。
36、能夠靠眼淚發泄出來的情緒都不是什麽情緒，而無法用眼淚紓解的，也不會有其他更好的辦法。
37、最近心情壓抑到時常崩潰，不知道是抑郁癥征兆還是心情抑郁，能做的是努力開導自己、跑步來發泄。
38、最可悲的事情就是有了情緒也不知道該往那裏發泄。
39、壹團亂麻，還能說什麽，壹切的壹切都搞得心神不寧，整天為壹件事情不能落實而愁，心裏有苦說不出，發泄不出來，直至崩潰。
40、有情緒會找靠譜的渠道發泄，但不會因此昏頭昏腦做出錯誤決定。這才是真正的情緒穩定，有情緒自控能力。
41、即使妳有千萬的情緒，也不要隨便發泄在任何人身上，要記得別人沒有欠妳的。
42、難過的時候，就想肆無忌憚的頹廢壹段時間，把所有的情緒都發泄出來，然後再重新整裝上路。
43、大掃除是斷舍離的好方式，既能發泄外在的不滿，又能發泄內在的情緒。
44、生活百態，總會遇到各種各樣的事情，滋生煩躁的情緒。越長大越學會了沈默，從宣揚發泄到默不作聲，安安靜靜的咽下並不合胃口的飯菜。
45、人都是自私的，壹旦自己心滿意足了就開始不管不顧別人，所謂的朋友，就是難過時互相利用發泄情感的垃圾桶。
46、在缺乏理智，容易感情用事的時候，想清楚，究竟發泄出來的情緒會對妳們的感情是促進還是倒退。因為，愛情，因多情而豐滿，因理智而圓滿。
47、我是壹個很矛盾的人，明明不滿意，但是卻不敢表達，努力做事討好別人，又控制不住自己的情緒，最後壹怒發泄，卻被別人說是表裏不壹的人。
48、找壹個沒人的地方，大聲的吼叫或哭壹會，把不良的情緒發泄出來會感覺好壹些。
49、不要在自己情緒很糟時教育孩子，這時很容易把這種情緒發泄到孩子身上。
50、從什麽時候開始，心情不好變的用跑步來發泄了。
51、情緒總要發泄出來，那些沒人知道的心酸，無奈，孤獨，通過大哭壹場之後，好像瞬間消失了。又迎接壹個新的心態，好好生活，好好愛自己。
52、心情不好，又被拋棄了。無比的憤怒啊，還不能表現出來。晚上跑步去發泄發泄。
53、不知道是不是太久沒有發泄情緒了，整個人都很難受不太好，現在也不知道應該怎麽宣泄自己的情緒，腦子好亂。
54、今天心情很糟糕，很想發泄出來，想想還是忍了，給誰看，誰在乎，成年人的世界，別奔潰，沒人在乎，有人看戲。
55、妳可以發泄情緒，可以大喊大鬧，可以大哭大笑，但是妳需要他壹直溫暖妳。不可能的，他也是人。
56、今天是昨天的明天，帶著點點憂傷的情緒，無處發泄的郁悶，無他原因，而是盲目找不到方向而已。
57、有話就要說出來，有不滿就要罵出來，有情緒就要發泄，有愛就要講。我們的青春很快就過去，不要整天怕這怕那。
58、最近心情不大好。非常郁悶，非常煩躁。容易上頭。可能太壓抑啦！真不知道怎麽發泄才好！累好累好苦！
59、穿著高跟鞋在大街上瘋跑，我想這是我十幾年來做過的最發泄情緒的方法。
60、家不是我們發泄的地方，不要把妳的壞情緒帶到家裏來，家，需要愛，不能欺騙，家，需要讓，不能較真！