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小雪節氣古詩大全

小雪節氣古詩大全如下:

壹、沁園春宋·張元幹

陽嶺山頭玉樹冰花簇畫欄曉。自都門燕別龍艘錦纜長與風、相趁著。 寒日暉暉,六鰲搖蕩,萬裏蓬萊無咫尺。漸長安遠,日旺霞生,初更天氣。攜壺結客,愛花幽路妨泥水。笑蘭老、鬢絲堪數,道當年、香生玉塵,蕭閑看、鳳書鸞畫往時事。 還知否。下元新歷,雪兒雖小雪消後。

二、小雪唐·李鹹用

散漫陰風裏,天涯不可收。壓松猶未得,撲石暫能留。閣靜縈吟思,途長拂旅愁。無因更雪,和眼淚消憂。

三、小雪宋·陸遊

久雨重陽後,清寒小雪前。凍松遙聳壑,寒竹倒抽椽。將 炑分雛暖,扶桑***鶴眠。故人今不見,應與素心便。

四、小雪唐·無可

片片互玲瓏,飛揚玉漏終。乍微全滿地,漸快稍侵風。集物圓方別,連雲遠近同。作膏凝瘠土,呈瑞映清空。枝委看魁坼,為高疑半空。迎流疑積雪,透隙似銷融。潤比酥華潤,寒逾臘酒濃。漸知斑白後,不覺嘆年窮。

小雪節氣與冬季養生如下

壹、保暖

小雪節氣氣溫逐漸下降,要註意加強保暖。多穿衣服,戴帽子、手套等保暖物品,特別是在戶外活動時更要註意保暖。同時,要註意腳部的保暖,穿厚襪子、棉鞋等,避免腳部受寒。

二、保濕

冬季空氣幹燥,皮膚容易幹燥、瘙癢,甚至出現皮膚裂口等問題。因此,要註意保持室內濕度適中,可以使用加濕器或者在室內放置水盆等。同時,要多喝水,保持體內水分充足。

三、飲食調理

冬季是進補的好時機,小雪節氣也不例外。可以選擇壹些溫熱性的食物,如羊肉、雞肉、桂圓等,以增加身體的熱量和抵抗力。同時,要註意避免食用過多油膩、辛辣的食物,以免刺激胃腸道。

四、心理調節

冬季天氣陰沈,陽光少,人們容易出現情緒低落、抑郁等問題。因此,要註意心理調節,保持心情愉悅、樂觀向上。可以多參加壹些戶外活動、社交活動等,與朋友交流、聊天,緩解情緒壓力。