壹般來說，參加古詩詞朗誦比賽最好選擇壹些長壹點的，太短發揮不了，另外，要選壹些容易表達感情的，這樣評委才能體會到妳的情緒變化，給妳高分。
最好選擇名篇，否則大家聽不懂，難以產生***鳴，就沒有現場觀眾反饋的氣氛了。推薦如下：1、李白《將進酒》君不見，黃河之水天上來，奔流到海不復回。
插圖君不見，高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽（zūn）空對月。
天生我材必有用，千金散盡還（huán）復來。烹羊宰牛且為樂，會須壹飲三百杯。
岑（cén）夫子，丹丘生，將進酒，杯莫停。與君歌壹曲，請君為我側耳聽。
鐘鼓饌（zhuàn）玉不足貴，但願長醉不復醒。古來聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名。
陳王昔時宴平樂，鬥酒十千恣歡謔。主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。
五花馬，千金裘（qiú），呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。2、李白《蜀道難》噫（yī）籲（xū）嚱（xī），[4]危乎高哉！蜀道之難，難於上青天！蠶叢及魚鳧（fú），開國何茫然！爾來四萬八千歲，不與秦塞（sài）通人煙。
西當太白有鳥道，可以橫絕峨眉巔（diān）。地崩山摧壯士死，然後天梯石棧（zhàn）相鉤連。
上有六龍回日之高標，下有沖波逆折之回川。黃鶴之飛尚不得過，猿猱（náo）欲度愁攀援。
青泥何盤盤，百步九折縈（yíng）巖巒。捫（mén）參（shēn）歷井仰脅（xié）息，以手撫膺（yīng）坐長嘆。
問君西遊何時還？畏途巉（chán）巖不可攀。李白但見悲鳥號（háo）古木，雄飛雌從繞林間。
又聞子規啼夜月，愁空山。蜀道之難，難於上青天，使人聽此雕朱顏！連峰去天不盈尺，枯松倒掛倚絕壁。
飛湍（tuān）瀑（pù）流爭喧豗（huī），砯（pīng）崖轉石萬壑（hè）雷。其險也如（有的版本是“若”）此，嗟（jiē）爾遠道之人胡為乎來哉！劍閣崢（zhēng）嶸（róng）而崔嵬（wéi），壹夫當關，萬夫莫開。
所守或匪（fēi）（通“非”）親，化為狼與豺（chái）。朝避猛虎，夕避長蛇；磨牙吮（shǔn）血（xiě或xuè），殺人如麻。
錦城雖雲樂，不如早還（huán）家。蜀道之難，難於上青天，側身西望長咨（zī）嗟（jiē）！3、白居易《琵琶行》潯陽江頭夜送客，楓葉荻花秋瑟瑟。
主人下馬客在船，舉酒欲飲無管弦。 醉不成歡慘將別，別時茫茫江浸月。
忽聞水上琵琶聲，主人忘歸客不發。 尋聲暗問彈者誰？琵琶聲停欲語遲。
移船相近邀相見，添酒回燈重開宴。 千呼萬喚始出來，猶抱琵琶半遮面。
轉軸撥弦三兩聲，未成曲調先有情。弦弦掩抑聲聲思，似訴平生不得誌。
低眉信手續續彈，說盡心中無限事。 輕攏慢撚抹復挑，初為霓裳後六幺。
大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私語。 嘈嘈切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤。
間關鶯語花底滑，幽咽泉流冰下難。 冰泉冷澀弦凝絕，凝絕不通聲漸歇。
別有幽愁暗恨生，此時無聲勝有聲。 銀瓶乍破水漿迸，鐵騎突出刀槍鳴。
曲終收撥當心畫，四弦壹聲如裂帛。 東船西舫悄無言，惟見江心秋月白。
沈吟放撥插弦中，整頓衣裳起斂容。 自言本是京城女，家在蝦蟆陵下住。
十三學得琵琶成，名屬教坊第壹部。 曲罷曾教善才服，妝成每被秋娘妒。
武陵少年爭纏頭，壹曲紅綃不知數。 鈿頭銀篦擊節碎，血色羅裙翻酒汙。
今年歡笑復明年，秋月春風等閑度。 弟走從軍阿姨死，暮去朝來顏色故。
門前冷落車馬稀，老大嫁作商人婦。 商人重利輕別離，前月浮梁買茶去。
去來江口求空船，繞船月明江水寒。 夜深忽夢少年事，夢啼紅妝淚闌幹。
我聞琵琶已嘆息，又聞此語重唧唧。同是天涯淪落人，相逢何必曾相識。
我從去歲辭帝京，謫居臥病潯陽城。 潯陽地僻無音樂，終歲不聞絲竹聲。
住近湓城地低濕，黃蘆苦竹繞宅生。 其間旦暮聞何物？杜鵑啼血猿哀鳴。
春江花朝秋月夜，往往取酒還獨傾。 豈無山歌與村笛？嘔啞嘲哳難為聽。
今夜聞君琵琶語，如聽仙樂耳暫明。莫辭更坐彈壹曲，為君翻作琵琶行。
感我此言良久立，卻坐促弦弦轉急。 淒淒不似向前聲，滿座重聞皆掩泣。
座中泣下誰最多？江州司馬青衫濕。4、杜甫《兵車行》車轔轔，馬蕭蕭，行人弓箭各在腰。
耶娘妻子走相送，塵埃不見鹹陽橋。牽衣頓足攔道哭，哭聲直上幹雲霄。
道旁過者問行人，行人但雲點行頻。或從十五北防河，便至四十西營田。
去時裏正與裹頭，歸來頭白還戍邊。邊庭流血成海水，武皇開邊意未已。
君不聞漢家山東二百州，千村萬落生荊杞。縱有健婦把鋤犁，禾生隴畝無東西。
況復秦兵耐苦戰，被驅不異犬與雞。長者雖有問，役夫敢申恨？且如今年冬，未休關西卒。
縣官急索租，租稅從何出？信知生男惡，反是生女好。生女猶得嫁比鄰，生男埋沒隨百草。
君不見，青海頭，古來白骨無人收。新鬼煩冤舊鬼哭，天陰雨濕聲啾啾！5、杜甫《石壕吏》暮投石壕村，有吏夜捉人。
老翁逾墻走，老婦出門看。吏呼壹何怒！婦啼壹何苦！聽婦前致詞：三男鄴城戍。
壹男附書至，二男新戰死。存者且偷生，死者長已矣！室中更無人，惟有乳下孫。
有孫母未去，出入無完裙。老嫗力雖衰，請從吏夜歸，急應河陽役，猶得備晨炊。
夜久語聲絕，如聞泣幽咽。天明登前途，獨與老翁別。
6、杜甫《新安吏》客行新安道，喧呼聞點兵。借問新安吏：“ 縣小更無丁？”。
2.1、雨霖鈴（柳永） 寒蟬淒切.對長亭晚，驟雨初歇. 都門帳飲無緒，留戀處、蘭舟催發. 執手相看淚眼，竟無語凝噎. 念去去、千裏煙波，暮靄沈沈楚天闊. 多情自古傷離別.更那堪、冷落清秋節. 今宵酒醒何處，楊柳岸、曉風殘月. 此去經年，應是良辰好景虛設. 便縱有、千種風情，更與何人說. 2、念奴嬌 赤壁懷古（蘇軾） 大江東去，浪淘盡，千古風流人物.故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁.亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪.江山如畫，壹時多少豪傑. 遙想公瑾當年，小喬初嫁了，雄姿英發.羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅.故國神遊，多情應笑我，早生華發.人生如夢，壹尊還酹江月. 3、滿江紅（嶽飛） 怒發沖冠，憑欄處瀟瀟雨歇. 擡望眼，仰天長嘯，壯懷激烈. 三十功名塵與土， 八千裏路雲和月. 莫等閑白了少年頭，空悲切. 靖康恥，猶未雪； 臣子恨，何時滅！ 駕長車踏破賀蘭山缺. 壯誌饑餐胡虜肉， 笑談渴飲匈奴血. 待從頭收拾舊山河，朝天闕. 4、鄒忌諷齊王納諫 鄒忌修八尺有余，形貌昳麗.朝服衣冠，窺鏡，謂其妻曰：“我孰與城北徐公美？”其妻曰：“君美甚，徐公何能及公也！”城北徐公，齊國之美麗者也.忌不自信，而復問其妾曰：“吾孰與徐公美？”妾曰：“徐公何能及君也！”旦日，客從外來，與坐談，問之客曰：“吾與徐公孰美？”客曰：“徐公不若君之美也！”明日，徐公來.孰視之，自以為不如；窺鏡而自視，又弗如遠甚.暮寢而思之曰：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求於我也.” 於是入朝見威王曰：“臣誠知不如徐公美，臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求於臣，皆以美於徐公.今齊地方千裏，百二十城，宮婦左右，莫不私王；朝廷之臣，莫不畏王；四境之內，莫不有求於王.由此觀之，王之蔽甚矣！”王曰：“善.”乃下令：“群臣吏民，能面刺寡人之過者，受上賞；上書諫寡人者，受中賞；能謗議於市朝，聞寡人之耳者，受下賞.” 令初下，群臣進諫，門庭若市.數月之後，時時而間進.期年之後，雖欲言，無可進者.燕、趙、韓、魏聞之，皆朝於齊.此所謂戰勝於朝廷 5、春江花月夜（唐 張若虛） 春江潮水連海平，海上明月***潮生.灩灩隨波千萬裏，何處春江無月明！江流宛轉繞芳甸，月照花林皆似霰； 空裏流霜不覺飛，汀上白沙看不見.江天壹色無纖塵，皎皎空中孤月輪.江畔何人初見月？江月何年初照人？ 人生代代無窮已，江月年年望相似.不知江月待何人，但見長江送流水.白雲壹片去悠悠，青楓浦上不勝愁. 誰家今夜扁舟子？何處相思明月樓？可憐樓上月徘徊，應照離人妝鏡臺.玉戶簾中卷不去，搗衣砧上指還來. 此時相望不相聞，願逐月華流照君.鴻雁長飛光不度，魚龍潛躍水成文.昨夜閑潭夢落花，可憐春半不還家. 江水流春去欲盡，江潭落月復西斜.斜月沈沈藏海霧，碣石瀟湘無限路.不知乘月幾人歸，落月搖情滿江樹. 6、蒹葭（詩經·秦風） 蒹葭蒼蒼，白露為霜.所謂伊人，在水壹方. 溯洄從之，道阻且長；溯遊從之，宛在水中央. 蒹葭萋萋，白露未晰.所謂伊人，在水之湄. 溯洄從之，道阻且躋.溯遊從之，宛在水中坻. 蒹葭采采，白露未已.所謂伊人，在水之泗. 溯洄從之，道阻且右.溯遊從之，宛在水中址. 讀這些古文和詩的時候，首先要先了解他們的作者的寫作背景和詩詞的中心思想，體會文章的意境. 其次，讀的時候，要註意字的讀音，註意斷句，讀的時候要慢壹點讀，可以搭配合適的背景音樂，例如古箏樂《高山流水》等. 第三，要註意，讀的時候要加入情感.例如，壹些表情，動作，手勢等. 可以找個朋友幫妳練壹下，看看妳朗誦後，有沒有身臨其境的感覺.。