“想念是會呼吸的痛，它活在我身上的每個角落”.....錢鐘書在《圍城》裏說過： 愛，多半是不成功的，要麽苦於眷屬的厭倦，要麽苦於未能終成眷屬的悲哀。
那麽，什麽是愛而不得呢？愛而不得，用四個確切的形容，就是：求而不得，意思是指，求愛，卻得不到，在感情裏，就是愛而不得了。坦白講，人這壹生，總會遇到愛而不得的感情，如果沒遇到，是壹種遺憾，能遇到卻不能在壹起，也是壹種遺憾。區別是，前者妳可能因為沒有遇到，而不會有任何的情緒，會抱有期待的心理，後者遇到了，更多的是後悔、慶幸，自責等情緒。可以想象壹下，遇到壹個自己很喜歡，很愛的人，最後卻因為那樣這樣的原因，分手了，這是多麽令人傷心難過的事，我們也都想要牽了手就壹輩子的感情，可現實總是那麽殘忍。
愛而不得是什麽樣的感覺？感覺就是： 當妳特別喜歡壹個東西的時候，因為某些不可抗拒的因素得不到，會撕心裂肺，難過很久 。比如，壹個6歲的小朋友，很喜歡玩具，跟著媽媽路過玩具店的時候，看上壹個變形金剛，便很喜歡，請求自己的媽媽能夠買下來給他。
但是媽媽覺得家裏的玩具都已經很多了，沒必要再買新玩具了，這個時候，孩子的心理就會特別沮喪，特別傷心，面對自己很喜歡的玩具，得不到，感覺就是撕心裂肺，難過傷心。
而小孩子又都容易哭鬧，眼裏的淚水會止不住的流下來，希望媽媽能看在他哭的面上，買給他。
但成年人不比小孩子，就算哭，也往往喜歡找個沒人的角落，感覺跟小孩子得不到喜歡的玩具是壹樣的，都屬於那種撕心裂肺。
每次只要壹想到對方，想到之前的壹起吃，壹起玩，壹起住，壹起鬧，突然對方不能跟妳繼續再壹起做這些事了，心裏就會多出很多很多的“ 悲觀情緒 ”。比如，擔心對方離開自己後，過得好不好，看到對方的照片會很想念，想給對方打個電話，可卻遲遲按不下去，最終，還是放下了手機。
我們該如何放下“愛而不得”的感情？建議：早點醒悟，及時止損紀伯倫說：愛除了成全自己，理應別無所求。
到底該如何該放下壹段愛而不得的感情？我想了很久，當我打這句話的時候，順手點了支煙，腦海便靈光壹閃，想到戒煙和放下壹段愛而不得的感情，在某些方面其實是差不多的。當有人問妳，妳都知道不能在壹起了？為什麽還放不下她呢？ 就跟妳明知道抽煙對身體不好，為什麽還戒不了煙呢？
曾經看到戒煙的書，裏面有壹句話是這麽說的：
吸煙只會使肺的結構和功能受到損害，除此並無任何價值，為什麽妳會壹直抽煙？就是妳對煙上癮了，煙陪伴了妳很多日日夜夜，妳已經習慣了有煙的存在。每當妳內心出現空洞，焦躁不安的時候，妳就會想到用煙來填補，但實際上，只要妳願意狠心把煙戒了，妳心裏的那種空洞，焦躁不安便會被其它的東西填補或徹底消失。
所以，在感情中也是壹樣，當妳要準備放下對方的時候，那個人對妳來說，已經不會有未來，有幸福了，從此跟妳再無關系，妳必須要面對現實，學會及時止損（ 止損，是指當某壹投資出現的虧損達到預定數額時，及時斬倉出局，以避免形成更大的虧損 ），如果繼續陷在裏面，只會讓妳更痛苦。
當然，我說這些，雖然不是什麽大道理，但也是最客觀，最直接的解決辦法。
對於那些深深陷入感情裏的人來說，也很難輕易醒悟的，別人告訴他，讓他放下吧，下壹個會更好，他卻譏笑別人不懂愛情。就跟抽煙的人，會覺得抽煙有好處，能減壓，且有利於社交，而那些不抽煙的人勸他戒煙，他就怪不抽煙的人愚蠢，妳沒抽過煙，就根本不懂抽煙的快樂。
寫在最後的話：
不屬於我們的感情，再強求也沒用。愛情不是生活的全部，僅僅只是壹部分，同樣，對方也是，妳不能就為了對方活著，妳要有自己的正事，而不是整天為了兒女情長的，憂傷煩惱，畢竟，生活還有很多比愛情更有趣的事。總之， 愛而不得，是人生的常態，學會釋懷，也許才能得到真正的快樂吧 ，希望大家都可以遇見相互喜歡的人，然後白頭偕老。