光陰意味著生命，而青年人往往沒有這種認識，“如若人們開始愛惜光陰，那末他的生命的積儲是有壹部分耗蝕的了。”這篇文章的開頭初讀有些費解，細細品味卻顯得十分深刻尖銳。浪費時間，就是浪費生命，當壹個人意識到這壹點時，往往已浪費了許多寶貴的生命，為時已晚，能無嘆乎!
接著，作者別出心裁地記述了壹次散步的經過，把散步時的所見所聞轉化為極其細膩的心理活動，壹張樹葉飄下來，作者看到上面寫著壹個無形的“秋”字，感覺的銳敏，心底的波瀾，刻畫得淋漓盡致。往後，作者又把視線轉移到童年時的場院，從祖父的背影和稚嫩的“我”的對照中散發出濃郁的鄉土氣息和人情味。再後來，“我”上學了，想到的是：“今天是星期壹呢!”“什麽時候是聖誕節呢?”“怎樣還不放假呢?”有時，“我”閑得無聊，“用壹根尺，壹只表，來計算陽光的足在我的桌面移動的速度”，或者在房間裏，借陽光，“用雙手交握成各種樣式”，“做出種種動物的形狀，如壹頭羊，壹只螃蟹，壹只兔”等等，“或則喝壹口水，朝陽光噴去，令微細的水滴把光線散成彩虹的顏色”。這樣任意浪費光陰，這樣具體描繪，讓讀者充分感知虛擲歲月，虛耗生命的可惜。而最後作者也感悟到，“光陰流逝的感覺便有似白駒，似飛矢，瞬息千裏了”，“我悲哀了”。“此後我就想起：如若人們開始愛惜光陰，那末他的生命的積儲是有壹部分耗蝕的了”。這壹認識，與開頭相呼應，具有振聾發聵的藝術效果。
陸蠡的《光陰》是壹篇很有特色的散文，它寫了自己對“光陰”認識的全過程，從不愛惜、不認識到愛惜光陰、認識光陰的珍貴，“少壯不努力，老大徒傷悲”。人生有限，天地無窮，每壹個人，在有限的光陰裏，應當去追求、去奮鬥。每壹個有誌於事業的人，必須在年輕的時候，就珍惜光陰，抓住分分秒秒，有所作為，而“莫等閑、白了少年頭，空悲切”。這就是《光陰》給讀者的告誡。全文以“我”的切身感受和生活態度為線索，議論與敘事相融無間，認識深切，記敘具體，讀後頗有啟迪。