薩提亞的詩如下：
愛我的同時也愛著妳自己，妳若不愛妳自己，妳便無法來愛我，這是愛的法則。因為，妳不可能給出，妳沒有的東西，妳的愛，只能經由妳而流向我。
若妳是幹涸的，我便不能被妳滋養，若因滋養我而幹涸妳，本質上無法成立。因為，剝削妳並不能讓我得到滋養，把妳碗裏的飯倒進我的碗裏，看著妳拿著空碗去乞討，並不能讓我受到滋養。犧牲妳自己來滿足我的需要，那並不能讓我幸福快樂。
那就像，妳給我戴上王冠，卻將它嵌進我的肉裏，疼痛我的靈魂，宣稱自我犧牲是偉大的，那是壹個古老的謊言，妳貶低自己，並不能使我高貴。我只能從妳那裏學到“我不值得”，自我犧牲裏沒有滋養，有的是期待、壓力和負擔。
若我沒有符合妳的期望，我從妳那裏拿來的，便不再是營養，而是毒藥。它制造了內疚、怨恨，甚至仇恨。
我願妳的愛像陽光，我感受到溫暖、自在、豐盛喜悅。我在妳的愛裏滋養、成長。我從妳那裏學會無條件的給予。因為妳讓我知曉我的富足，與那愛的源頭連接，永不枯竭，永遠照耀。
請愛妳自己吧！
在愛他人之前先愛自己！
愛自己不是自私，犧牲自己並不是愛的表達方式，愛的源頭就在那裏，然而，除非妳讓自己成為管道，愛不能經由妳而流向我，妳若連接愛會滋養妳我雙方。
因為，我也愛妳。我愛妳，必先愛我自己。否則，我無法愛妳，而妳，亦當如此。生命的本質是生生不息的流動，生命如此，愛如此，請借此機會好好愛自己。