1.第壹節過後，我覺得:我到主那裏去，通過禱告和懇求，把壹切都告訴主，讓我可以承受我的罪和憂慮，讓我可以享受平安，少受痛苦。
2.唱完第二節，我覺得我們的平安、憂愁、苦難、困苦、體貼、重擔、試探、誘惑、失望、灰心，都要在主面前禱告。_我是壹個忠誠穩重的主，_我知道我的弱點，_我能承擔我的負擔，分擔我的煩惱。
3.唱完第三節，我們覺得我們的疲勞、苦難、思念、負擔，都要向主禱告。_它是避難所，_它是不拋棄不出賣我們的忠實朋友，_它能撫慰我們的心靈。