1，別生悶氣不理人！
吵架很正常，有情緒，吵完架覺得委屈不想說話。但是，固執的時候也不要固執。
男生都是，女生都是，誰都不想每次都主動帶頭，每個人都有自尊。
同時，很多時候冷戰解決不了問題，可以短時間冷靜下來，但是升級成冷戰就很傷感情了。
2.不要回避矛盾，有不滿就說出來。
有什麽問題可以暢所欲言，沒有那麽多尷尬和顧慮。說得好，對方會理解，但是要註意，不要用指責的語氣說。
即使對方做錯了，妳也可以指出他的錯，和他壹起分析錯在哪裏。妳覺得怎樣會讓雙方更舒服？
這是解決問題的有效方法。很多情緒，其實解決了問題，情緒就什麽都不是了。強烈建議當面溝通，最不濟甚至電話溝通，寫個小作文+微信溝通，但有時候會把問題擴大化。
3.多表達我的想法和感受，少指責妳的態度和問題。
很多人吵架，都要牽扯很多舊賬。說白了，他們就是想證明妳是錯的，我是對的，妳對我不好，妳就是不愛我。驗證這些有什麽意義？心裏能舒服嗎？
多說說妳對這件事的看法，為什麽會覺得不開心，不要表達他有多壞，做的有多差。
舉個栗子:
七夕他工作忙，忘了給妳買禮物，妳卻給他準備了禮物，妳覺得很失落。後來他補了轉。
4.妳不壹定要贏！雙方更重要的是解開心結，找到平衡點！
辯論可以以贏為前提，但是兩個相愛的人吵架怎麽能贏呢？
兩個人吵架，其實是激烈的溝通，溝通是為了解決問題。有矛盾就解決，有不舒服就解開心結。
雙方都退壹步，找壹個雙方都舒服的平衡點。如果不得寸進尺，妳會幸福到超過80%的情侶。
那麽妳想表達的是:
而是妳在想著準備七夕，想給他壹個驚喜，他卻完全不記得了。這種差距讓妳很失落。雖然妳知道他很忙，但妳還是期待這個屬於情侶的節日有壹點儀式感。妳要求不多。妳想要壹份除了轉送之外的貼心禮物，因為在選擇禮物的時候，妳會仔細考慮對方喜歡什麽，不喜歡什麽。
同時妳也可以提出壹些他可以彌補的，讓妳滿意的措施，比如補壹個禮物，兩個人好好約會，或者買壹件妳很想要的東西。
而不是拿著這些問他:
社交平臺都在說七夕，妳怎麽不知道？誰想讓妳調走？七夕連女朋友都不讓。
準備禮物，別說其他日子了！妳不愛我嗎！這麽多天妳在做什麽...
很多時候，我們會陷入他覺得不夠愛我的漩渦。真的不要，自己學出來。他不可能通過糾結，怨恨，抱怨來更愛妳，也永遠不會滿足妳的要求，只會不停的內耗。這不是奉承男人，而是靈活的表達能更好的解決矛盾。