薛穎老師:我從2013開始接觸歐律狄刻。那時，我在壹個由南非老師舉辦的講解華德福壹到八年級教學大綱的研討會上接觸到了歐律狄刻。那時，我還不知道歐律狄刻是什麽，我感到很好奇。但是那次經歷給我留下了不好的感覺，因為在課堂上，更多的經歷是在演講的部分，老師也講了很多來自宇宙的理論，讓人覺得神乎其神。所以，雖然當時遇到了約塞米蒂，但並沒有太多的聯系。後來發現身體對語言的感覺沒有身體對音樂的感覺強烈。
14年，邢星從其他幼兒園轉學到山區幼兒園。也是在那個時候，馬克老師開了優法美課。這個課程是為師資儲備做準備，所以是強化班的體驗課。我不想報名，因為我之前對優勝美地的感覺不是很好。但是我的壹個朋友，看到工作坊課程的推文後，問我能不能以我的名義報名，因為家長可以優惠報名。所以，我用自己的名字報名了。我的朋友將在上課前出國出差。當時我還是初為人父母，提到退款的事都覺得不好意思。這樣，而且為了不浪費錢，我就先參與了。因此，當後來有人問我為什麽進入歐律狄刻時，我說這完全是壹個錯誤。
在那次強化課程後，我真的愛上了歐律狄刻。馬克老師的教學很有藝術性，我能發現他對音樂有很多理解。我年輕的時候也學過音樂，尤其是小提琴，也有同感。我覺得用這種方式學習音樂對孩子們來說是壹種莫大的幸福。當我深深愛上歐律狄刻時，我下定決心要成為壹名歐律狄刻教師。
問:妳是如何在對歐律狄刻的研究中成長起來的？
薛穎老師:在歐律狄刻的課程中有很多練習。首先是培養妳讓身體更有意識，意識需要在運動中發生。這和瑜伽有很大的不同，不是在壹個相對靜止的過程中，而是在這樣壹個運動過程中，我們要時刻意識到自己的身體，每壹個細微的部位，以及與他人和整個空間場的關系。因此，歐律狄刻實際上是對人的壹種非常全面的訓練。
剛進去的時候，好像被音樂吸引，會讓人忘乎所以。其實就是讓自己的身體和音樂有更緊密的聯系。但實際上，當妳真正進入歐律狄刻之後，妳會發現它全方位地改造著人，包括整個感官的完全開放。因此，歐律狄刻會讓妳對各種信息更加敏感。比如妳會發現妳的耳朵能聽到越來越細微的聲音，甚至包括詩歌和壹些文章在內的文字，從身體上來說會更容易理解，更容易產生聯系。同時，妳對整個空間的感知和人與人之間的關系也會比以前更加敏感和敏銳。這對我來說確實是來自歐律狄刻的意外收獲。因此，我認為歐律狄刻對整個人的轉變有很大的幫助。
問:從教多年，妳有什麽感受和變化？
薛穎老師:真正走上教學這條路之後，我意識到的最大變化是，以前的練習更多的是以自己為基礎——我已經把以前的學習經歷和生活經歷都帶上了，所以我收到了壹些東西。但是，教完之後，妳需要了解每個階段孩子意識的發展，是壹種什麽樣的狀態，這些練習對不同年齡的孩子的發展有什麽幫助。如果沒有踏上教學的道路，真的很難理解，也很難真正看到如何在孩子身上壹點壹點的改變。
問:使用衛矛的過程中，孩子會怎麽樣？
薛穎老師:孩子最直接的改變——這個其實和大人是壹樣的，因為孩子也需要在這個過程中打開所有的感官，然後接收。因此，歐律狄刻可以幫助兒童的感官發展更加平衡。另外，孩子的自住是否健康，是否與年齡相匹配，很大程度上取決於孩子對自己身體的感受程度。歐律狄刻可以在很大程度上幫助孩子們。
再者，歐律狄刻可以培養孩子非常優質的傾聽品質——真正傾聽的能力。因為歐律狄刻和其他課程最大的不同是，孩子們會發現只有在歐律狄刻課上才需要閉上嘴巴。在這種情況下，我們真的可以打開其他所有的感官，不是通過聽指令或與他人交流，而是通過用身體感知他人，然後與他們合作。這種培養聽力素質的方式在當今社會很難找到。
問:通過約塞米蒂，妳對華德福教育有什麽了解？
薛穎老師:在我看來，歐律狄刻很好地詮釋了華德福教育的終極目標。妳會發現妳會成為壹個身心三方面都能非常平衡的人，有能力與人交往。華德福教育是培養壹個人格健全的人。如果每個人都有這樣的認識，那麽整個社區都會有這樣健康優質的社交能力。