早上可以讀讀短文，比如優美的詩詞，或者背背外語單詞和短文，因為頭腦清晰，記憶力好，要抓住這個時間增長見識。
早晨，我頭腦清醒，精力充沛，思維活躍。我建議看科技類書籍來學習和掌握。
中午可以先看看散文和小說，再睡午覺。放松妳的大腦。對了，午睡很重要，就像重啟電腦釋放被占用的資源壹樣。下午會保證妳不累。
下午看文史類書籍，因為這個時候邏輯思維的活躍度降低，而不是感性思維，這也是很多詩都是晚上寫的原因。除此之外，我下午有更多的時間投入到歷史的海洋中，了解過去的故事。
晚上了解時事，這也是為什麽新聞聯播是晚上7點。可以和家人朋友討論時事，擴大知識面。睡前可以看看小說、言情、武俠，放松壹下，入睡。