牢記預防溺水的“七不”
首先，不要未經允許在水裏遊泳
二、不要擅自與他人壹起遊泳。
第三，不要在沒有家長監護的情況下下水遊泳。
四、不要在沒有安全設施和救護人員的水域遊泳。
五、不要在不熟悉的水域遊泳。
六、不要在河邊玩。
(去海邊洗漱或做家務時必須有大人陪同)
七、不盲目、擅自下水施救。
溺水時的自救方法
1.不要驚慌，發現身邊有人立即呼救；
2.全身放松，讓身體浮在水面上，頭浮出水面，用腳踢水，防止體力流失，等待救援；
3.身體下沈的時候，可以把手掌往下壓；
4.如果在水中突然抽筋，無法上岸，立即呼救。如果周圍沒有人，可以深呼吸潛入水中，伸直抽筋的腿，用手向上拉腳趾，緩解抽筋。
發現有人溺水時的營救方法。
可以向落水者扔救生圈、竹竿、木板等東西，然後拖到岸邊；如果沒有救援設備，可以入水直接救援。當接近溺水的人時，轉動他的臀部，讓他背對自己，然後把他拉起來。側泳或仰泳拖帶法通常用於拖帶。
特別強調:未成年人發現有人溺水，無法沖進水中施救時，應立即呼救或使用救生設備呼救。救人也要在自己能力範圍內！
同伴溺水後如何急救
萬壹溺水，不要貿然下水救人。妳應該立即向成年人求助。
將溺水者救上岸後，立即撬開牙齒，清除口鼻內的雜質，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將患者頭朝下放在大腿上，按壓其腹部，迫使呼吸道和胃內的水倒出。如果溺水者的呼吸和心跳已經停止，要仰頭做胸部按摩和人工呼吸，同時要緊急送往醫院搶救。