我認為，愛自己就是在琳瑯滿目的商場裏購物。我覺得愛自己就是坐在燭光下享受溫暖和美食。我覺得愛自己就是在人群中爭奪力量和美麗。我不懂得愛自己，所以開心的時候就吃飯購物。痛苦的時候，我還是逛街吃飯，或者找個咖啡店坐在朋友對面哭著聊著。
不懂得愛自己，需要時間陪伴自己。就像在讀壹本好書，在陽光下喝著自己喜歡的飲料，慵懶地躺在沙發上，慢慢讀著自己內心的故事，明白自己身體每壹個層面的需求，也明白自己生命深處的呼喚。
我不知道如何愛自己。我要傾聽自己，就像下雨天站在窗前，閉上眼睛聽著雨聲，聽著心裏的每壹個漣漪，聽著腦子裏的低語，就像站在寂靜的樹林裏，聽著風聲，聽著心裏痛苦的呻吟。
我不知道我是否愛自己，我需要安慰自己，就像母親安慰自己的孩子，又像陽光安慰陰郁的大地。我想安慰我的幼稚和愚蠢，還有我的貪婪和脆弱，我想安慰我的羞恥和屈辱。
我不知道，要愛自己，就需要包容自己，像土地包容種子，像蚌類包容珍珠。我要包容我的童年和經歷，也要包容我的現在和命運。我學會做自己的主人。