小時候家裏生活貧困，靠哥哥當文員維持生計。我高中的時候是小學老師。1946年初進入晉冀魯豫邊區北方大學，開始在報刊上發表詩歌和小說，還創作了秧歌劇。1948，華北聯合大學與華北大學合並為華北大學，轉入華大三車間，開始專業創作。2010年4月9日任北京大學戲曲研究院名譽院長。曾任中國戲曲學院院長、中國音樂文學學會理事長、中國社會音樂研究會名譽會長、第八屆政協委員。第十屆中國文學藝術界聯合會名譽委員。[1]
2022年6月20日，喬宇在京病逝，享年95歲。[15]