冥想說:“我實實在在地告訴妳，壹粒麥子不落在地裏死了，但它仍然是壹粒。”。如果妳死了，妳會結出許多種子。珍惜生命的人會失去生命。在這世上恨惡自己生命的人，必須將自己的生命保持到永生。"
主耶穌所說的“壹粒麥子”意味著他將要死去。耶穌想解釋他為什麽必須死。他為什麽會死？跟隨他的人會有什麽下場？耶穌讓我們知道，生命的規律是上帝從創造天地之初就決定了的，但壹個生命如果不死，就永遠不能被尊重，舊身體的生命還活著。耶穌視完成神的使命為榮耀。因此，為了帶來生命的榮耀，生命的見證和忠誠的服務，他必須死。使看見的人將榮耀歸給神。
許多人認為生活中重要的是食物、衣服和享受。這種生活仍然不是上帝賜予的生活，而是肉體的生活。反之，只會導致生命的喪失。只有那些以基督耶穌為中心，願意為了主而放棄世人眼中重要的東西的人，才能夠把自己的生命保持到永生。我真的把基督放在第壹位了嗎？我的生命真的死了嗎？妳贊美基督耶穌了嗎？願主憐憫我，原諒我的錯誤。願神幫助我謙卑地向完全順服的耶穌基督學習。他是快樂的，以神為榮，不求自己的益處。他寧願走上犧牲之路，忍受壹切痛苦，帶出復活的新生命。