我的信仰生活之所以薄弱，是從早上精神戰役的失敗開始的。早上精神上的失敗是基於昨晚玩手機太晚，晚禱質量不高，早上起不來。所以這種惡性的生活套路會拖垮我們所信仰的生活。
？今天早上讀了詩119:
“147黎明前我哭了；我尊敬妳的話。
119:148我夜裏睜開眼睛想妳的話。"
詩人說，他在黎明前起床向上帝祈禱，然後念上帝的話。這是聖經，向我們展示了壹個敬虔之人的早期屬靈生活。如果我們不早起讀神的話，把自己交托給神。然後我們會把事情放在第壹位，把我們的工作和上帝分開。我們不會在生活工作中把上帝放在第壹位，甚至不會整天把上帝拋在腦後，直到筋疲力盡的壹天結束，在完成閱讀打卡的任務前還不忘玩手機。這樣有信仰的生活怎麽會充滿活力？
詩人不僅在早上更努力地尋求上帝，在晚上也是如此。經文上說，詩人夜裏醒著的時候，整夜都在想神的話。簡單來說，壹個健康有活力的基督徒，就是壹個被神話所支配，整天生活在神話周圍的人。正如詩人在這壹章中不斷表達的，他在神的命令中享受自己，在神的律法中享受自己。這是壹種不斷默想神的話語的生活模式和常態。只有不斷地思考神自己和他的話語，我們才能真正陶醉在神話語的甜蜜中，這就是所謂的自我享受。
？因此，對我自己有壹個重要的提醒:有規律的晨禱和高質量的晚禱是健康基督徒成長的必要條件，也是上帝賜予恩典的重要方式。
具體建議:
1前壹天晚上不玩手機睡覺，但是要有壹個高質量的自省，拜晚禱，高質量的睡眠。
早上定壹個鬧鐘，馬上讀聖經，祈禱，把這壹天托付給上帝。
3和上帝做個約定，求上帝把妳從對手機的熱愛中拯救出來，卸載這些誘惑妳的app！