弗洛伊德在20世紀初建立了這壹理論——童年創傷導致本能沖動或情緒受到抑制，這是成年後焦慮的根源。
第二，支持性心理治療
治療師通過各種語言或非語言的方式營造壹種溫暖、安全、交流的氛圍。治療師采用的策略包括鼓勵、保證、建議、加強現實感、建議和說服等。，以幫助個案渡過難關，恢復正常生活，在短時間內提高對生活環境的適應能力，提高溝通能力。
第三，行為療法
基於從動物實驗中獲得的學習理論，系統地應用於幫助人們改變和適應不良行為。因此，行為治療的內容大多是指導性的，在個案中培養有效的自我管理技能，並不斷實踐在生活中所學到的心理技能。治療師與個案采取合作關系，個案必須積極配合。
第四，認知心理治療
20世紀50年代末，臨床心理學家埃利斯發展了“理性情緒療法”，認為思維、情緒和行為之間存在明顯的相互作用。影響我們情緒和行為的不是事件，而是我們對事物的解讀(思維模式)決定了我們的情緒反應。所以有很多情感障礙和心理困擾，都是來自於個人的“非理性思維”。“非理性思維”的形成是從童年時代對我們有影響的人(通常是父母和老師)那裏學來的，是通過不斷重復這種情感經歷而積累起來的。
所以治療的過程就是幫助病例找出自己的“非理性思維”，然後進行反駁，訓練理性的思維方式，自然會消除情緒上的困擾。在臨床實踐中，認知療法往往與行為療法相結合，因此被稱為“認知行為療法”。
動詞 （verb的縮寫）團體心理治療
人是群居動物，群體可以提供個人的溫暖、保護和滋養。因此，團體心理治療符合人類的社會需求。團體心理治療是將壹群有情緒障礙的人提前挑選出來，在固定的時間聚在壹起。訓練有素的治療師指導小組成員進行互動，分享自己的經歷，並鼓勵和支持彼此改變思維，嘗試新的行為模式。
根據問題的具體類型，進行步驟拆解/原因原理分析/內容拓展等。
具體步驟如下:/造成這種情況的主要原因有