代言,首先不要焦慮,越焦慮越回不去,要對自己有信心。
然後,不管這本書有多無聊,都應該把它當成樂趣。不要背。理解是最重要的。
最好是晚上背,早上背。雖然晚上很累,但是還是要盡可能的堅持閱讀和記憶。閉著眼睛躺在床上想背過的東西也沒關系,因為人的大腦很奇怪,睡覺的時候會工作,會整理自己!
早上腦子最清醒,再拿出書的時候會驚訝的發現,昨晚背不出來的那些東西,居然能連貫起來。
如果妳想長時間記住它,妳應該總是看到間隔越來越長(例如,從壹天壹次到幾天壹次到壹周壹次,因為人們經常忘記)
如果只是背而不鞏固,長此以往是沒有用的。