還有,對於孕婦來說,不僅可以減少妊娠紋,最重要的是燕窩酸是胎兒大腦發育最需要的營養。
神話:1。燕窩由內而外的滋養,需要長期滋養才有效果。幾天不吃,看不出效果。
2、最好不要和油膩的食物搭配。
3.不要吃5個月以下的嬰兒。