過去的壹年，我希望把對自己沒有幫助的東西清理出自己的生活，無論是某樣東西，還是某個人，某段關系，某種過去的自己，該扔的扔掉，該送的送走。舍棄壹些東西，才能獲得對自己更重要的東西。
越發覺得，我囤積的東西太多了： ?買壹大堆書但幾乎不看的，而我認為“以後會看的”； ?購物，覺得好就買壹堆，堆在家裏的東西越來越多，舊的沒用完，還在不停買新的，我也壹直認為“以後會用的”； ?就是出去旅個行，見啥拍啥，拍上壹大堆照片，認後是美好的記憶，可過後再也沒時間細看； ?小東西囤積起來後，看著並沒有對我們的生活造成什麽巨大影響，但所有的囤積都會造成我們註意力的牽扯。 ?註意力就是生命力，妳關註什麽就會得到什麽，分散妳註意力的東西越多越瑣碎，妳的力量感就喪失的越多。
我記得小時候，家裏如果買了壹箱蘋果，老人總是先挑爛的吃，可是往往原來的爛蘋果還沒吃完，新的爛蘋果又出現了，所以就永遠在吃爛蘋果。 ?妳想囤積好蘋果，可最後得到的只有爛蘋果。 ?無論妳在囤積什麽，都要記得，越囤積，越匱乏。 ?而現在我會做的是，永遠都先挑好蘋果吃，所以我永遠都吃好蘋果，我不焦慮未來，我只享受當下。 ?如果妳問，如果過去生活中已經有爛蘋果了，怎麽辦？ ?該扔的扔掉，該送的送走，把已經發生的對自己沒有幫助的東西清理出自己的生活，無論是某樣東西，某段關系，某種過去的自己，統統都送走。 ?因為學著實行斷舍離，我加入了壹個斷舍離理念的手機軟件（英文名yourole，中文名字叫“有肉”），就是把妳多余的東西送給需要的人，不管是全新或二手都可以，免費送給需要的需要的人，有人管這種方式叫“物品放生”。我剛開始斷舍離時，閨蜜就告訴我不要將不要的衣物東西送給家人或朋友親人，因為他們會覺得是妳用過的二手，為什麽不送他們新東西。他們買不起嗎？表面上不說什麽，心裏恨妳的。但是送給陌生人就沒有這個壓力了，於是開開心心地下載有肉發布了幾樣東西，很快都有人來要，其中有壹個離我還挺近，同城交付即可，其他以郵費到付的方式寄出。 ?我非常喜歡山下英子《斷舍離》中的壹段話：斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這壹點必須銘刻在心。