1，瀏覽(測量)
在正式閱讀壹本書之前，讀者可以通過快速瀏覽初步了解該書的主要內容。瀏覽會幫助妳了解閱讀材料的組織形式，確定妳需要的最佳閱讀方法，快速高效地組織思維過程，完成閱讀目標。
2.撇取浮沫
當讀者沒有足夠的時間、足夠的興趣，或者根本沒有必要仔細閱讀壹些材料時，就以很快的速度閱讀，省略壹些內容，以獲得文章的大意和自己需要的內容。通常，對壹個主題進行大量的略讀比仔細閱讀壹兩本書要好得多，這可以幫助妳在短時間內獲得更多的知識。
如果是壹篇四五千字的文章，讀者要以最快的速度把第壹段或前兩段全部讀完，以便搞清楚文章的整體背景。然後快速瀏覽每段的第壹句或前幾行，因為主題句壹般在段落的開頭和結尾。後面的段落可以省略很多句子，最後壹段通常包含了對全文的總結，壹定要全面閱讀。略讀的速度大致是普通速度的兩倍，但理解率較低，因為略讀的目的是以最快的速度得到文章的主題。
3.掃描
它主要用於在不閱讀所有材料的情況下從材料中找出壹些信息。比如在報紙上找電視節目，查電話簿，在字典裏查生詞。閱讀的目的是為了快速準確地找出數據和信息，要把提示詞背在心裏，避免無關詞和思想的幹擾。當妳找到它的時候，妳應該仔細閱讀它。
為了節省時間，讀者必須熟悉材料的排列順序。有些是按字母順序排序的，比如字典和索引；有些是按邏輯排列的，比如節目表，按時間順序排列的史料。
4.研究
德國普朗克說:“讀書不思考，等於吃飯不消化。”當有必要對作品進行評價或吸收全文的思想和理論時，要進行細致的、思辨的研究。
讀者在學習的時候壹定要細心，有時候需要停下來重讀或者思考，記憶，理解字與字之間的意思，這樣才能充分理解材料。重讀要以快讀的速度進行。
此外，讀者在高效閱讀時必須註意四個方面:
1，靈活的閱讀方式。
高效閱讀就是根據閱讀的目的、材料的種類和難易程度，靈活選擇瀏覽、略讀、查找或學習，綜合采用最適合自己的方法，不浪費壹點時間和精力，能準確地從材料中找到自己需要的東西。
培根說:“有些書是要淺嘗輒止的，有些書是可以囫圇吞下的，有幾本書是要咀嚼消化的。”也就是說，有些書只看壹部分就夠了，有些書完全可以讀，但不必讀得太仔細，少數書要讀得完整、勤快、用心。
生物課本不能以看小說的速度來讀，看小說也不必糾結於壹個生詞。比如，妳把壹本書從頭到尾讀完，選取精華部分、不理解和需要理解的部分、對妳啟發最大、關系最密切的部分，細細咀嚼；在不需要讀得慢、讀得仔細或讀得深的地方，要讀得快、讀得粗、讀得淺。淺的是淺的，深的是深的，快、厚、淺、慢、薄、深相結合。
2.思考整個過程。
列夫。托爾斯泰:“知識只有通過積極的思考而不是通過記憶獲得，才是真正的知識。”
閱讀不是簡單的機械重復，而是壹種思維過程。所以在讀書的時候，我們要知道我們為什麽讀書，我們會從讀書中得到什麽，不斷地思考，評價，判斷，想象和推理，解決問題。
3.關鍵點的繪圖筆記。
打點畫線不僅可以在閱讀所提問題的同時加強閱讀效果，還可以為以後重讀或復習提供記憶線索。因為復讀的時候可能沒有時間，需要重讀全文。妳只需要在部分下畫線就能記住內容的大綱。
閱讀壹般分為兩步。①初讀標記:第壹次把握整體脈絡時，用鉛筆劃出要點、難點、疑點。(2)復讀整理:復習要點，研究難點，思考第壹遍做的疑點。然後整理第壹遍閱讀標記，該去的去，該加的加。這時，我對閱讀材料有了更深的理解。
畫線沒有太多技巧。如果頁面全是線條，就沒有效果，但是要覆蓋要點。
壹般用不同於黑色字符的顏色畫線，比如紅筆。有些人喜歡用淺色、粗芯的鍵筆蓋住關鍵詞，可以利用右腦的圖形思維，加深記憶。但要註意顏色要鮮艷柔和，不要太深太刺眼，以免影響視力。也可以在頁面邊緣寫邊註、眉筆，目的是提出問題引起思考或者寫下妳的思想火花。不應該有太多的話。
4.在閱讀中總結。
歸納是指讀者在閱讀過程中對書籍的掌握，由薄到厚，由這裏到那裏，由虛到實，由粗到細。所以每壹個學生在學習快速閱讀的實踐中，學會對每壹篇文章、每壹篇材料進行歸納總結。