我認為夫妻之間互相理解是非常重要的。妳可以告訴他妳對賭博的看法！如果他愛妳，我想他會考慮聽妳的。因為畢竟妳是為了他好。
我認為最重要的是向他解釋真相。\ (o)/~看了壹些不知道對妳有沒有幫助。祝妳牛年快樂，生活幸福！
壹個賭徒很難不賭博。首先，他必須依靠自己的意誌力。對於每壹個需要克服的障礙，他都離不開意誌力。面對我們做出的每壹個艱難的決定，我們依靠自己內心的力量。事實上，意誌力不是壹種與生俱來的或不可改變的特性，而是壹種可以培養和發展的技能。
在字典裏，“意誌力”被解釋為“控制人的沖動和行動的力量”，其中最關鍵的詞是“控制”和“力量”。“權力”是客觀存在的，問題在於如何“控制”它。
以下有助於增強妳的意誌力。試試看。
首先，要積極主動
不要混淆意誌力和自我否定。當它應用於積極的目標時，它將成為壹種巨大的力量。
美國東海岸的壹個商人知道自己喝多了，但他從事的是壹份非常令人討厭的工作，吃飯前喝幾杯酒似乎可以放松人緊張的心情。但是酒和累人的工作讓他昏昏欲睡，所以經常壹喝完就睡著了。有壹天，經理意識到他喝酒是為了借酒消愁，浪費時間。所以他決定戒酒，多花點時間在孩子身上。剛開始的時候很不容易，經常會想起那香醇的酒，但他告誡自己，現在做的事，得而不償失。後來證明，他越關心家人和孩子，越有工作的動力。
積極的意誌力可以幫助妳克服惰性，專註於未來。遇到阻力時，想象自己克服後的快樂；積極投入到實現目標的具體實踐中，就能堅持下去。
第二，下定決心
美國羅德島大學心理學教授詹姆斯？Pross將特定轉換的實現分為四個步驟:
抗拒——不願意改變；
考慮——權衡轉型的得失；
行動——培養意誌力實現改變；
堅持——用意誌力不斷改變。
有些人是“慢性決策者”。他們知道應該減少飲酒，但做決定時優柔寡斷，結果就是不能付諸行動。
為了下定決心，妳可以為妳的目標設定壹個期限。瑪姬。柯林斯是加州的壹名教師，他非常關心如何瘦下臃腫的身材。後來，她被選為壹個公民組織的主席，並決定減肥6公斤。為此，她買了比自己小兩號的衣服，三個月後年會穿。由於堅持不懈，柯林斯終於得到了他想要的東西。
第三，目標明確
普羅斯教授研究了壹群打算從元旦開始改變行為的實驗對象，發現最成功的人是那些目標最具體明確的人。其中壹個男人決心每天都要友好平等地對待他的妻子。後來，他做到了。對方只是泛泛地說了壹句想對家人好壹點，沒幾天就壹樣了，吵架了。
不要說這樣的空話:“我打算多做體育鍛煉”或者“我打算多讀書”。相反，它應該是具體而明確的——“我計劃每天早上散步45分鐘”或“我計劃在每周壹、三、五閱讀壹小時”。
第四，權衡利弊
如果妳因為看不到實際的好處而對體育鍛煉三心二意，僅憑願望是無法讓妳心甘情願穿上跑鞋的。
普羅斯教授建議那些去找他咨詢的人，可以在壹張紙上畫四個正方形，分別填上短期和長期的得失。如果妳準備戒煙，可以把短期損失填在最上面的兩個方框裏:“壹開始覺得很難過”，短期收益:“我可以省壹筆錢”；在最下面的兩個方框中填入長期收獲:“我的身體會變得更健康”和長期損失:“我將推廣壹種緩解無聊的方法”。通過這樣細致的對比，更容易聚集戒煙的意誌力。
五、改變自己
然而，僅僅知道收獲是不夠的。最根本的動力來自於想要改變自己的形象，掌控自己的人生。道理有時候可以讓人信服，但只有情感因素被喚起，才能真正有所回應。
湯姆每天抽三盒煙。雖然他咳嗽得很厲害，但還是不聽醫生的勸告。而是我行我素，正確吸煙。“有壹天，我突然意識到我有多傻。”他回憶道，“這不是‘自殺’嗎？為了生存，妳必須戒煙。”因為戒煙可以讓他感覺更好，湯姆有毅力改掉壞習慣。
第六，註意精神
圖朗瓦，17世紀法國著名將領，以身先士卒著稱，每次戰爭他總是站在隊伍的最前面。當被問及此事時，他直言“我表現得像個勇敢的人，但我從頭到尾都很害怕。”我沒有屈服於自己的膽怯，而是對自己的身體說:‘老夥計，雖然妳在發抖，但妳必須勇往直前！’”結果毅然沖鋒在前。大量事實證明，表現得好像自己有堅強的意誌，有助於讓自己成為壹個意誌堅強的人。
七、錘煉意誌
早在1915，心理學家博伊德？巴雷特曾提出壹套鍛煉意誌的方法。這包括從椅子上站起來坐下30次，清空壹盒火柴，然後壹根壹根放回盒子裏。他認為這些練習可以增強意誌力，以便將來面對更嚴峻和困難的挑戰。巴雷特的具體建議似乎有點過時，但他的想法很有啟發性。比如妳可以提前安排好周日早上要做的事情，下定決心除非做好否則不吃午飯。
新澤西的比爾？布拉德利是紐約職業籃球隊的明星。除了正常訓練，他每天壹大早就來到球場，獨自練習投籃和瞄準界外球。“好事多磨”，而他最終成為了隊裏投籃次數最多的人。
八、堅持到底
俗話說“有誌者事竟成”，意思是與困難作鬥爭，戰勝困難。普羅斯對戒煙後又開始吸煙的人進行研究後發現，很多人並沒有認真考慮如何應對香煙的誘惑。所以盡管鼓起勇氣戒煙，妳還是堅持不了。有人遞煙，他們就接過來抽。
如果妳決心戒酒，在任何場合都不要碰杯子。如果堅持慢跑，即使早上醒來下大雨，也照常在室內運動。
九、實事求是
如果要求妳三個月瘦25公斤，或者每天必須進行三小時的體育鍛煉，那麽再強的意誌也無助於這樣壹個高不可攀的目標。而且，失敗的後果最終會讓妳想再試壹次。
在很多情況下，分解單個大目標或多個小目標是個好主意。準備戒煙的鮑勃在他的房間裏貼了壹塊牌子——“不要每天喝酒”。因為禁欲的總體目標是壹天壹天分解成具體行動的，所以第二天我就能再次明確自己的決心。到了周末，鮑勃回顧自己過去七天的壹系列“勝利”時，信心滿滿，終於告別了酒。
十、循序漸進的訓練
堅強的意誌不是壹夜之間突然產生的，它是在積累的過程中逐漸形成的。中間難免會有挫折和失敗，壹定要找出讓我們失去鬥誌的原因，才能有針對性的解決。
當瑪麗第壹次戒煙時，她下了很大的決心，但以失敗告終。在分析原因的時候，我意識到我需要做點什麽，而不是拿煙。後來她想抽煙的時候就買針毛線織毛衣。幾個月後，瑪麗徹底戒煙了，還為丈夫織了壹件毛衣背心，真是壹舉兩得。
XI。取得勝利
實踐證明，每壹次成功都會進壹步增強意誌力。如果妳用頑強的意誌克服了壹個壞習慣，妳就能獲得與另壹個挑戰決鬥並取得勝利的信心。
每壹次成功都可以增加妳的自信心，為妳在艱難的攀崖之旅中提供壹個堅實的“立足點”。也許我們面臨的新任務更加艱巨，但既然我們過去取得了成功，我們這次和將來壹定會取得勝利。
二....
讓他知道賭博的壞處
嚴重的家庭破壞...較輕的家庭並不富裕。.......
也有幸運的...家庭條件不錯。...
俗話說:十賭九輸...最好不要賭博...人不可能永遠這麽幸運。...............
賭博是壹種癮。如果您想退出，請註意以下幾點:
1。在妳還沒有戒掉的時候，盡量不要手上有錢。
2。賭博和輸光所有錢的危害。
3。樹立賺錢存錢的欲望，比如存錢買房、娶妻、買車。
4。結交好朋友，遠離壞朋友，為自己構造壹個無賭的環境。
5。明白天上不會掉餡餅是非常重要的。就算壹開始贏了錢，賭博到最後也只會血本無歸。時刻記住這壹點，每天提醒自己。
6。把時間花在更有意義的活動上。
讓他看看賭博的危害。
大量事實表明，群眾尤其是黨政幹部的參與，對國家、社會、家庭和自身都有很大的危害。
第壹，黨風不好。賭博損害黨的威信，貽誤事業，不僅會造成經濟損失，還容易引發貪汙、挪用公款、受賄等犯罪。
第二，失去民心。賭博敗壞黨的形象，賭徒不思創業，賭黨員，幹部不求發展，喪失先進性，群眾對黨失去信心，影響黨的執政地位和國家的前途命運。
第三，有害健康。贏錢的人心血來潮，沒日沒夜；賠錢的人拼命回來，不顧饑寒；不斷消耗，耗盡精神。長此以往，不可控的病態賭博，肯定會損害健康，甚至自殺殺人。有的老人賭博時受到刺激，當場死在賭桌上。
第四，貪婪。賭博助長了不勞而獲的習慣，久而久之會扭曲他們的人生觀和價值觀。
第五，離開血肉。賭博忘了努力；忘記了親情，失去了天倫之樂；只在乎自己的大度，不顧家族恩怨，甚至導致骨肉分離，妻離子散。
第六，事件的誕生。有的因為賭博反目成仇，使用暴力。有的導致企業破產。有的因賭資不足，參與偷盜搶劫等犯罪活動而鋃鐺入獄。
第七，居心不良。壹旦賭博，就會想盡辦法贏對方的錢。哪怕是和自己最親的親朋好友賭壹把，也壹定會把矛藏起來。像仇人壹樣，只顧自己贏錢，不顧別人破產。
第八，品行缺失。在賭場裏，只求少要錢，多要錢，容易產生好逸惡勞、勾心鬥角、投機倒把等不良心態。
第九，失去家庭教育。賭博是最容易誘導父子賭博，兄弟賭博，親戚賭博的方式。不分老幼，互相嘲笑，隨便稱呼。
第十，要花錢。當初氣勢恢宏，花錢如流水，面不改色；後來輸的太多了，著急了，就拿家庭財產，甚至集體財產，國家財產當賭註。
第十壹，需要時間。浪費了很多時間，有的還熬夜，嚴重影響學習、工作、生活，玩東西泄氣。
第十二，毀了前程。法律禁止賭博，違反了《刑法》、《治安管理處罰條例》、《黨的紀律處分條例》、《國家公務員暫行條例》和地方性法規。違法必究，斷送前程。