快速呼吸，然後慢慢吹氣。每天十次，記得集中胸腔、咽喉腔、口咽腔振動管內的空氣。對振管的肌肉訓練也有好處。
2、快速吸吐，膈肌組鍛煉
保持好的聲音需要對橫膈膜有很強的控制力。所以需要不斷的練習振膜組的拉伸彈跳能力，以及對聲音強度和高低呼吸的強有力的控制。比較好的方法是:由慢到快，由弱到強，由快到快，邊練邊從口鼻開始，夏天可以觀察狗狗對哮喘的開放認識；堅持練習，這個方法會有很大的效果。
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吹奏長笛的技巧:
1.嘴唇自然閉合。雙手握住笛子兩端，左手握住笛頭，右手握住笛尾。將吹氣孔放在嘴唇的下緣，對準吹氣孔吹氣。
2.氣息沖出時，只允許有很小的縫隙讓氣息通過，並做成壹股空氣柱在吹孔下方斜吹。它的原理就像吹筆套壹樣。
3、為了使氣息沖出兩唇，而且氣息分散，臉頰的肌肉必須努力保持氣息的出口很小。
4.吹出的聲音要純凈，避免空氣。
5，對著鏡子練習，如何在課間對準毛孔，讓發音位置正確不偏不倚，讓氣息全部變成笛子。